5月复盘：唯经历，方相信

睡在石椅上，仰望槐树

001 回顾目标

先来说一下5月目标的完成率——50%，6月就不定超过三个的目标了，免得精力不足导致“精神压抑”，脾气暴躁。以下是5月的目标和完成状况。

1. 继续打磨早期阅读的课程，研究文案；（做了社群策划，课程继续深度打磨中，文案依旧学习中）

2.分享绘本精读指导；✅

3. 深入学习PCK体系；✅

4.微习惯跳绳31天；（持续20天）

5.精读2本专业外的书籍。（没有精读，而是几本结合在一起读，比如《吉田医生哈佛求学记》和《不如去闯》一起读。）

4月定的5月目标包含健康、个人成长、专业领域、社群运营四个维度，每一个维度都并非能百分之一百完成，所以“成就感”也没那么强。经历这一次复盘，我总算真真切切的知道，设定目标的好处了！所以，唯经历，方相信！

我的5月

002 复盘步骤

因为这次的复盘，我重新翻开了邱昭良的《复盘》，再一次了解复盘步骤，发现以前的复盘搜索假的！（捂着胸口想流泪！）

说说复盘步骤：（直接上阅读笔记）

1.回顾目标

2.评估结果

3.分析原因

4.总结经验

5月复盘：唯经历，方相信

注意事项：

1.以前复盘完全是没有设定目标，没有目标就无法对预期目标的回顾。幸好5月设定了目标，方便回顾。所以，如果你想要复盘，最好有预期目标，这是非常重要的一个环节。

2.复盘第二个步骤是评估结果，我选择用绩效导向评估，当然，你也可以用过程还原来评估结果。究竟哪个好用，取决于个人爱好。

3.分析原因最重要是做到绝对的坦诚，敢于直面自己的错误。

4.总结经验可以按照开始做什么，继续做什么，停止做什么来总结，切记一点，总结经验而不是规律喔。有时候我也会犯这种错误。所以说，错误是进步的源泉。（这是我说的，哈哈哈）。

003 积极主动（高效能人士的第一个习惯）

今年的5月，我用四个字来形容自己，那就是——

脚踏实地。

不知道为何，我不像去年那般焦虑，报很多线上线下的课程，而是断舍离了很多不必要的课程，专注学习早期阅读领域和个人成长类的内容。这个月虽然目标完成率只有一半，但对我来说很充足，毕竟我也是个两个孩子的妈妈啊！还得兼职做早餐店的各种苦力劳动（捂脸）。

主要在整一个月的过程中，我通过：

1.梳理自己的时间开销，了解自己注意力不足的原因；
2.书写冰山日记，了解发生在冰山之下的意识和潜意识；（在古典老师专栏学到的）
3.跟志同道合的父母分享绘本精读，让更多父母提升亲子阅读的质量；
4.阅读各种个人成长的书籍，寻找更多榜样的力量；
5.简书发布所思所行所获，提升自己的思考质量和输出能力。
6.录制绘本分享视频和家庭教育视频，打造个人IP，传递有价值的育儿信息。

正因为每一步都走得踏实，所以5月是我今年众多月份中过得最快乐的一个月。

004 分析原因

接下来分析原因：为什么目标完成率只有50%？

1.比较贪婪

想社群运营、专业知识、个人成长全包，殊不知自己在做这件事情的时候想那件事情，注意力被分散，就算能够完成，质量也不高，贪婪造成的后果大大影响了做事的质量和效率。

2.时间管理能力弱

我是一个睡眠质量超级无敌好的那种人，一躺下床，不用五分钟就可以呼呼大睡，况且每日早起干活，一到中午就感觉眼皮打架，一躺在床上不管噪音多大，我都能睡上2个小时以上。不过我发现一个很可爱的现象，当我要上线上课程或者要听重要课程的时候，我是可以把午休的时间挤掉，如果太累就趴在桌子上小憩10分钟左右。其实这个午休时间足以让我可以拥有整块学习的时间，我内心很难受，因为一时之间我恐怕是戒不了。

3.太爱玩手机了

互联网太多信息，而这种信息就好像每天搭公交车去上班时刷到的陌生面孔，你是无法记住这些面孔的。既然知道了自己太容易被互联网的信息收割自己的注意力，最好的一个方法恐怕就是关网了。

005 总结经验

我用最简单的方式来总结经验：

1.开始做什么

开始我想用PCK的理论结合早期阅读来分享提升亲子阅读的质量，从而提升孩子的各种能力。但这条路走着走着好像走歪了，虽然知道自己分享的内容很有价值，但我发现自己的目标竟然偏离了初心，那怎么办？我认为把自己的初心写出来贴在墙上是一个很不错的办法。

另外，个人成长方面可以结合吴伯凡老师和古典老师的专栏一起学习和思考，再加上输出分享给跟我一样在个人成长略感困惑和焦虑的小伙伴会更好耶。

2.继续做什么

继续录制绘本分享视频，我想到了一个很不错的分享想法，那就是分享经典绘本，因为家里大部分有的是较为经典的绘本，我要利用手上有的资源去做分享，而不是重新投入更多的资源。还有，我想选择多维度的绘本给孩子读，持续每天读，继续形成亲子阅读的“复利”效果。

3.停止做什么（6月目标）

1）6月注重亲子阅读课的开发和文案的研究，把彭懿老师的图画书创作的最后一节课（3.5小时）听完，另外去捧场Lisa老师的直播课；

2）听和阅读认知类和个人成长类的专栏；

3）拍摄经典绘本分享视频。

停止一切与这三个目标不相干的事情。

最后我想跟你说：目标真的不能设太多，三个以内（包含3个）就好了，三个以上真的会让自己产生一种“心力交瘁”的感觉，这样越成长越焦虑，真的不好啊！

2020年6月2日
米线儿写于惠州