这一次学习的知识点有：
1、什么是心理健康指导关系。2、指导关系在心理健康指导工作中的重要意义。3、建立良好的指导关系是心理健康指导工作的核心内容之一。4、建立良好的心理健康指导关系有五因子。5、五因子的主要内容。
解答问题：
1、建立良好的心理健康指导关系的五因子是什么？答：①要有尊重；②要有热情；③要有真诚；④要有共情；⑤积极关注。
2、指导师如何更好的做到尊重？答：①要明白尊重的含义，尊重是个体价值和尊严的体现，建立在人格平等的基础上。②尊重来访者意义十分重大，无条件的尊重会为来访者营造安全温暖的交流氛围，增强来访者的主动性，潜能的有效开发就能使指导具有最大的效能。③从六个方面进行实操：无条件接纳，尊重意味着平等，尊重意味着礼貌，尊重意味着信任，要保护来访者隐私，对来访者真诚。④七条注意事项：接纳反感内容，价值方面平等，遵循礼貌，给以信任，勿探寻秘密，要真诚，转介也是尊重。
3、如何对来访者积极关注？答：①含义：指导师善于发现来访者的优点，挖掘其潜力，以达到指导的最终目的――向好的方向转变。②意义：关注正能量，关注光明面，挖掘来访者正向转变的潜力。③实操程序：发现光明面和优点，辨证客观的认识现象，避免盲目乐观，避免过度消极，立足实事求是。④注意事项：要注意辨证认识，要双方积极关注，勿盲目乐观，勿消极过度，要实事求是。
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