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《心理健康自我训练》学会遗忘

《心理健康自我训练》学会遗忘

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-12-06 18:30 被阅读0次

对遗忘应是建立在对自己有较深入清晰的认知的基础上,否则纯靠指令所触发的遗忘行为,人终究还是会不得不面对自己对生活的困惑,或者说在生活的某一刻,隐藏在意识深处的问题依然会冲破表面的指令而浮现出水面。

但我现阶段甚至下一阶段,确实应该更实在地去生活,而不是只停留在思考和想象之中。

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