一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，坚持早起开车去找李老师一起晨练。
2.我赞美自己，晨练结束后去找晓兰老师交流讨教家庭教育的一些问题。
3.我欣赏自己，看到交警在路边抄牌第一时间跑过去跟他交流，请教如何申请免罚。
4.我赞美爱人，在家照顾好自己和孩子，让我安心做我想做的事情。
5.我赞美孩子们，晚上跟孩子爸爸一起外出吃饭。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，凌晨5点到李老师家楼下，由于过道较窄又停满了车，倒车很难，路过的大哥看见了主动说他帮我看车和指挥，感谢感谢感谢！
2.我太幸福了！我很感恩，早上的天空特别蓝特别美，感谢感谢感谢！
3.我太幸福了！我很感恩，早上鸽子也加入一起晨练，很开心，感谢感谢感谢！
4.我太幸福了！我很感恩，李老师的自制水果汁馒头很有韧性很好吃，感谢感谢感谢！
5.我太幸福了！我很感恩，表妹夫陪我去手机点导旧手机数据，感谢感谢感谢感谢！
6.我太幸福了？我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
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