2017.4.26
今天读的书还是《男人需要尊重，女人需要爱》。
我觉得自己不仅需要不断的阅读，而且也要在环境中控制自己的情绪。时常觉得自己像座活火山，很容易爆发；又像个炸弹，一点导火线就会爆炸。一旦爆发，一旦爆炸，后果就是陷入后悔的恶性循环。尤其是对待孩子，明明知道不能在怒气中管教，却还是会明知故犯。还记得老师说，她生完孩子以后，脾气好了很多，而我觉得尤其是生了老二以后，脾气就差了很多，耐性也不如从前了。从改变自己开始，控制自己的脾气。如果能有效的控制自己的情绪，我觉得是我目前阶段很重要的一个提升！今天我开始挑战自己-----今天没有生气第一天！Fighting！
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本文标题：自我提升D17
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