成为想要的自己，你可以这样—

打坐 成为想要的自己

今天很累。

往常累了以后会去按摩或干脆睡觉，今天奇怪，身体自己想着要打坐！是的，不是大脑思考后的指令。

今天是打坐的第n天，有点明白为何那些常年坚持打坐的人会说“你一旦真的开始，就会真的爱上”。

今天就是这样啊，快到平时打坐的时间了，全身就开始渴望那种延展的状态，大脑本身也开始渴望那种放松和自由。

在黑暗中，你终于真正成为自己的王，可以指令大脑做任何想象。你想像自己在遨游太空，和宇宙连接在一起。你想像至柔的光圈将你包围为你疗伤-----

世界那么大，在打坐时，你可以想去哪里就去哪里----

这里我们不谈打坐的科学属性，我想说的是，从害怕、疼痛到习惯、上瘾，是否只要是对的事，就可以自然而然的爱上它？反之，任凭你用尽洪荒之力，也无法接受和习惯。

那人呢？