在今年女人节那天，匆忙赶往大上海去体验林文采老师的亲子课程。很早之前就向公司领导请了假买了课，因为我隐约知道这又将是一次开启我心灵上的觉醒之路。
还记得在课程开始之前，6个助教纷纷上台介绍自己的身份以及如何与林老师的亲子课结缘的故事和感想。还记得其中一位助教说到林老师经常说的一句话：如果养孩子养到披头撒发，那一定是方法错了。第一次看到这句话时，是在林老师的那本《心理营养》书上，当时觉得这句话还蛮有意思的。在现场又听到助教提起，一笑而过，却顿时感到犀利但不失幽默。如同第一次在现场看到林文采老师，特别的笃定。依稀记得貌似连简单的自我介绍都没有，直奔开课主题，有所严厉却莫名感到力量感。然在课程中，最让我感到钦佩的是林老师不仅有非常强的时间观念，强到上下课，小组讨论以及课间休息前后都不差哪怕是1分钟；而且更是全程空手，全凭极具天赋的一颗脑袋和始终保持犀利却幽默的风格授课于我们(嗯，这个风格我喜欢，与我相仿，使劲让自己也沾点光吧，哈哈)。喜欢的同时，忍不住向同伴流露自己的感想，她说：当然了，什么是原创你知道的吧？人家这个课程和理念是原创的，当然都在脑海里了！确实，老厉害了！(还好，趁上课之余要来了林老师的亲笔签名，哈)
得瑟一下亲笔签名哈
好吧，老师的马屁拍完。该轮到说说我对这3天课程的感触了。3月9日至11日，整整3天，课程非常紧凑。林老师从“安全“原素，最原始的人类“连结“天性，人与人的关系以及自然规律从而引入“五朵金花”的心理营养概念，从出生期至幼儿期所需的各个心理营养开讲，让我们为人父母的明白让孩子按自然规律去学习、发展和体验，如何成为“安全“的父母，重要他人的概念，如何去做“心理营养”这一个始终围绕一生的主题，如何处理偏差行为，以及让我更加清晰明白的认识到什么是“情绪”，如何“舒放”情绪，妈妈情绪的重要性，亲密关系和爸爸对孩子的重要性；还有整个让孩子甚至成人都不明了的EQ认识完整系统和管理等等 。。。不得再一次佩服林文采老师能把人性研究的如此透彻明朗以外，还能梳理出有效的处理方法。按林老师自己的话说，她现在已经对孩子和女人研究的非常彻底了，也非常了解这两类人的特征，就剩下老人和男人还没研究，甚至近期开始研究起男人了(嗯，同意，男人这种生物还是需要好好研究研究的，哈)。话题又扯远了，言归正传。在课程中有两组词还是让我感到有所震憾。第一个词就是“安全”，林老师问如何成为安全的父母？简单的几字：3个不做+只做1个。不说伤自尊/人格的话，不说羞辱让他没面子的话，减少焦虑，只做心理营养。安全，这个让我真正重新认识到的词。套用前几天大叔说的那个“知识诅咒”的话语，我认为我知道，实则不然，几年前的我就是这么在无意识的情况下做着“不安全的老婆、妈妈和女儿”，哈。幸好我已经走在醒悟和改善的这条阳光大道上了[耶]；第二个词就是“情绪产生的能量”的比例数据，而能量本身不分正和负，林老师说科学研究有数据显示的是，所谓的负面能量占去16-20%的生命力，通俗的说一个人活到80岁，却花了16年去压制能量，实则活了64岁，而且当这种能量堆积到极点就容易做极端事件。听到“16年”这个漫长的数据时，我不禁惊呆了，其实是马上让自己和身边的人对号入座了，哈。。想想也是恐怖啊。另外一个还有大开思维的就是舒放负面情绪的方式，各式各样。好像大概仿佛隐约给自己“买买买”这个特质找到了含蓄的借口，嘿嘿。。。只能怪自己书念太少了[捂脸]，使劲读书去吧昂[偷笑]
集体大合照
嗯，到今天，貌似我比以前懂得更多了，但知道不等于能做到，做到不等于能做对。说一次最近让自己憋气回想又好笑的一个经历吧。儿子在外学习英语，通常会有一点课后作业。前几天，按照往常使用正面管教“赢得”的手段让儿子做英语作业，自己正在感叹这个手段每次都挺好使，然而在开启“合作”之路后，在我看来非常简单的几个单词组成的短句，在教了至少10遍以上这家伙还不会念的时候，他在边玩边笑，而在这期间我已经感受到自己生气了，天知道当时我不仅“强颜欢笑”，还憋气的在脑海中飘过各种杂念：什么学过正面管教了、林老师的心理营养，怎么还这么没耐心呢，怎么平静下来呢，怎么接纳、关注好行为，你的心理营养呢？。。。看到小家伙依然装模作样的拿着点读笔在学习，我就这么继续闪着N个念头。。。终于他勉强会连续念起来了，等录音完成提交后，我不忘和他击掌“give me five”，还鬼使神差违背心意的说出一句：“哇，妈妈发现宝贝整整复习了40分钟，你学习的态度非常认真啊，妈妈也得向你学习呢！”小家伙在这之前也应该感受到了我的情绪，当听到这句时，明显感受到他的情绪也不再紧绷，咧嘴美滋滋的笑开了。我也突然释怀，回想自己的念头都有点好笑。小事一件，知道容易，做对真是不容易啊，虽然让自己憋了会儿气，也庆幸自己当时没开火。也更加在反思自己的做法，以及改进的方法。
还记得在课程讨论小组里，有对让整组人羡慕活得潇洒自在的“姐妹花”，通过了解，她们竟然在9年前就已经第一次接触了林老师的课程，这次只是选择来复训。因为她们的孩子也从幼儿期进入了青春期，每个阶段的孩子状态也是不同的，所以妈妈也需要跟上节奏。不仅妈妈们在学习，这次课程中还发现很多爸爸们的身影。在感慨这个不缺信息和资源的大上海里，也是羡慕他们意识超前，然却引起自己的焦虑了。但当林老师在课程结束时说：无需焦虑，我们来上课的这些父母已经走在了前端，外面这么多行为偏差的孩子，太多的父母根本没意识到这些，因为很多人根本不知道还有这么回事！好霸气的结语啊！也勾起自己继续想体验林老师个人专业和亲密课程的欲望了，哈哈。。。也是，学习和改变从任何时候开始都不晚的，自己也已经抓住幼儿期的尾巴，选择继续学习+修行。
未来还要做的太多太多，对于教育，我只想说我是认真的，也一直是重视的。来体验林文采老师的萨提亚亲子课程，不得不说带给我的收获真的是非常之多，我就知道我必须来这一趟。哪怕之前我也体验了顶礼膜拜的正面管教体系课程，而林老师的课程更是深层次的挖掘内在原始的自己，更加明确方向，醍醐灌顶，万分感谢。这明明是亲子课程，我却从中学到的不仅仅是用于亲子上的，所有的这一切都适合于我重视的人，家庭、亲密、亲子，甚至是和我自己，更是开始琢磨和深思生命的含义以及对自我的认识，加深了这个极好发现的觉察呢！
一家三口的我们
为了温故而知新，体验完课程后，重新拿起《心理营养》这本书，发现一点点的理解书上自己所圈所注的含义，欢快而满足。还记得我们组的晓芸助教老师，娇柔温婉，从事心理行业竟也9年，也是个正面管教导师，当时对我说：你知道吗？控制型的人一旦有所觉察醒悟，执行力是最强的。嗯，我喜欢这样的评价，犹如拆书帮里大家对我的评价一样[得瑟+呲牙]。所以，书还是要读的，路还是要走的，行为还是要改善的，行动更是要继续的。加油吧！中年少女。。。呃
想起课程结束回来后与老公聊天，我说这个老师研究人性怎么怎么厉害，怎么怎么敬佩...老公也突然有感而发的想起他在前几天看了一部黑色幽默电影中的一句话：人类已经可以探索遥远的宇宙，却找不到一条通往内心世界的路。与我这次参与课程的中心思想不谋而合，所言也极是。
这次同行的这位在我眼里看来是土豪的妈妈哈，现在也经常互相鼓励，一起进步，感谢你的鼓励安慰，直达心坎，也感谢你的信任和相伴哟。
感恩有幸与你同频
对了，最后需要提一笔的是，在课程结束之余，有个抽奖活动。意外的是我竟然被抽到了2等奖(500元的课程优惠券)，虽然暂时用不上，但对我这个在公司里出了名的千年中不了大奖的老鬼来说，实属不幸啊，从不信到确幸，哈哈。。。那就好好保留着这份幸运吧。。。
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