戴牙套的第10天，感觉一切恢复了。
吃东西只需要慢一点，切小块。
戴了牙套限制了好多零食，比如今天联欢会，所有的零食摆在眼前，一点都没动，只吃正餐，吃完刷牙，其实蛮健康的。
当然很多东西可能依旧不能吃，比如坚果，比如粘牙的食物。
十天作为一个记录。以后有新的动态再做记录。
戴牙套的第10天，感觉一切恢复了。
吃东西只需要慢一点，切小块。
戴了牙套限制了好多零食，比如今天联欢会，所有的零食摆在眼前，一点都没动，只吃正餐，吃完刷牙，其实蛮健康的。
当然很多东西可能依旧不能吃，比如坚果，比如粘牙的食物。
十天作为一个记录。以后有新的动态再做记录。
1。2022年1月29日，戴牙套的第11天。 吃饭没有太困难，按时刷牙。记录戴牙套的每个时间节点。
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本文标题：戴牙套的第10天
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