人不是机器

天冷了，感觉人的精力状态进入了一个低迷期。意志决堤，难以阻挡想进被窝嘛工作都不想干的这个念头。

不只是冬季，我觉得人的体力情绪等都是一段时间很顺很活跃，但一段时间就很低迷，慵懒。

有段时间觉得自己哇真的不错耶，一天在图书馆坐八九个小时，可把自己牛坏了，叉会儿腰。专注程度爆表，充实感upupup

做啥都热情满满，充满干劲。感觉全世界阳光明媚，万物可爱。

但是就不知道什么原因，有段时间就是感觉一切无聊至极，什么都不想做一点感觉都没有，而且还做事不顺。瘫在椅子上耍手机，看视频，一刷刷一下午。

每临此状况，抬头一看已到晚上时又有点不安。

其实不必那么苛责的，人又不是机器。我觉得那只是一个提醒，提醒你需要梳理下最近然后放松休息。

一个人的心情是一个周期，没缘由的开心自然有，没原因的难过也会突如其来像海浪拍打沙滩，潮起潮落永不停歇。

心情好的时候大概过得很好，心情不好却跟生活没有太大关系。有时日落，有时黄昏，有时午夜，你便突然难过。

这里确实是存在一个情感周期性的原因，合理的解释了上述现象，一个完美的借口

情感周期性

情感的周期性是指情感的某些动力特性（如强度性、稳定性、偏好性、效能性等）随着时间的变化而呈现周期性的变化，它像一座时钟准确地制约和控制着人的感情、欲望与情绪的变化，因而被称之为情感生物钟。

情感周期性并不是仅限于字面的人的情感，包括智力、意志力、体力等。

具体表现

在日周期中，智力各要素的高峰时间分散于几乎所有时间，情感各要素的高峰时间分布于10至22点之间，意志各要素的高峰时间集中于上午10点和下午17左右。在月周期中，时间长短的顺序分别是：体力的月周期为23天，情感的月周期为28天，智力的月周期为33天。

就是这样，该休息休息，该调整调整。

不需要总向内责怪自己，你又不是机器，不可能每天保持同样的状态。