昨天小编的大姑过生日，所以小编一下班，就麻溜的过去了。亲戚朋友来了不少，推杯换盏，不知不觉间就到了很晚，只能留宿在那。第二天，小编看着镜子里，两个大大的黑眼圈，就对昨晚的决定后悔不已。
怎么回事呢？原因就是：我悲催的失眠了。大姑家的房子买在绕城路旁的，车来车往的，白天注意不到。一到晚上，车子的喇叭声就被无限放大。小编一向浅眠，睡觉不能有一丁点声响，要是中途被打搅，酝酿再久，都没有什么卵用。失眠的痛，无法言喻。只有过失眠经历的人多知道：睁着眼睛等到天明，想睡却睡不着的感觉，究竟有多酸爽！
大学时期，小编还因为隔壁寝室熄灯后动静太大，和四个人干过架的！自此后，小编一战成名。晚休时间一到，整层楼的人大气也不敢出！
和大姑聊天中，我说：“这里交通虽然方便，就是晚上太吵了。”大姑一听，就愁眉苦脸道：“可不是吗？特别是人年纪大了，睡眠质量就更不好了。”
这种情况，如果在装修房子的时候，做好隔音，就不会有这个问题了。但大多数业主在装修时，怕装修公司坑，就自己动手，跑建材市场，盯施工队，顾得了这头，就顾不上那头。施工队乐得清闲，即便发现问题，也不会告诉你的，就等着看你笑话呢!
这里小编要科普一下：噪声对人体的危害是全身性的，既可以引起听觉系统的变化，也可以对非听觉系统产生影响。这些影响的早期主要是生理性改变，长期接触比较强烈的噪声，可以引起病理性改变。噪声会影响人的睡眠质量，强烈的噪声甚至使人无法入睡，心烦意乱或使人多梦、惊醒，而老年人和病人对噪声的干扰更为敏感。
鉴于这血的教训，小编要提醒大家：装修时，隔音工程不得不做，还得往好里做。这是一项长远的投资，总有一天你会发现它的价值。远离噪音污染，为自己的睡眠保驾护航。
1、粗糙的墙面
除了选用吸音效果较好的装饰材料，还可利用文化石等装修材料，来减少噪音污染。墙壁表面越粗糙，促使声波产生多次折射，可减弱噪声。另外，墙壁、吊顶可选用隔音材料，像矿棉吸音板就是不错的选择。大户型，可加装一层石膏板来降低噪声。小户型，则可先用实木不等距呈几何图形分隔墙壁，再用软木覆盖。
2、木质家具
众所周知，家具在房间中是最自然的吸收、扩散体，特别是木质家具效果最好。它纤维多孔性的特征使它能够吸收噪声，达到减少噪音污染的效果。而且，不同木质的吸音程度不同，较松软的木质吸音更好，如松木。
3、巧用海绵垫、布艺等
试验表明，布艺也可有效消除噪音。悬垂与平铺的织物，其吸音作用和效果相同。另外，一些海绵内芯的玩偶，其触感柔软，还能消除噪音，有利于人们休息。
4、门板的质量
门都有一定的隔音作用，不同的门，隔音效果确实千差万别的。门板的隔音效果的大小，主要取决于门内芯的填充物。一般来说，密闭空气层能起到很好的隔音作用。而劣质的门板，只是在空芯中用纸板粗粗地打几个隔断，隔音效果很差。
小伙伴们，这些技能get起来了吗？
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