说到幸福这个词，让我立马联想到另一个词——物欲。
物欲越强，幸福感越低。
大家有没有发现，当你的心非常浮躁的时候，是很难感受到幸福的，接下来，给大家说一个关于我自己的小故事.....
这几天我智齿发炎，不能咀嚼食物，只能吃一些清淡的流食，这对于之前的我来说是一件完全不可能的事情，我好重口，喜欢辛辣，在各大吃货交流平台上收集城市里哪里有好吃的餐厅，上到高档餐厅，下到苍蝇小馆，各种烧烤香锅，麻辣烫火锅，为了美食我甚至可以转乘几趟地铁去探店，只为了我吃到美食的那一刻的幸福感，于是幸福感被慢慢的叠加，越来越高。
今天已经是第五天了，吃了五天的白粥，汤，热牛奶，第一天吃这些，只是为了身体勉强吃一点，现在吃这些食物，只是单纯的觉得这种清淡的食物很好吃，每一种食材都有本身的味道，清淡的食物，突出食材本身的味道，一点也没被佐料所掩盖，很存粹的味道。
中午，我在蛋糕店买了一小块巧克力蛋糕，只是吃了一小口，震惊......我没想过，一块街角买的蛋糕这么好吃，奶油的丝滑裹挟着醇厚的巧克力，满满的幸福感，让我觉得今天的阳光特别好，天特别美......
（只是很普通的小蛋糕）
到这里，我想说，我从过去到现在一直都有幸福感，只是幸福感由来的方式不同，之前是通过对物欲无限的满足，得到幸福感，但是，这种幸福感很容易就消逝了，并且为下一次的幸福感提了一个物欲的高度，被迫去满足无限的物欲，才能得到叠加的幸福感。
而清淡饮食之后，就是降低我在吃食方面的物欲，开始品尝食物本身的原味，能甄别哪些是好的食物，而哪些是为了满足消费者对口味的要求，用大量的佐料甚至是化学品调出来的食物，不再被一时的快感而蒙蔽味蕾，开始静心品尝食物，心也会慢慢的平静，清净。
于是，我发现我可以去慢慢的控制自己的物欲，从而得到幸福感.....
卸载手机里大量的娱乐软件，各种视频游戏，各种资讯，各种娱乐，不再靠软件来打发我空闲的时间，渐渐你会发现，你没事做了，脱离了手机，你就没事情做了，而且变的非常不方便，你想听歌，但是没有云音乐，你想看电视，但是没有爱奇艺，你想知道最近发生了哪些事情，你没了微博没了头条，一切都变得非常不方便，所以你只能去简单过自己的生活，该睡觉的时候去睡觉，因为醒着也没事做，该看书的时候会去看书，因为不看书也无聊，该发呆就发发呆，日子也就这样慢慢的过......
可是，你自己也没想到，这么平淡的日子，你开始为一切不起眼的小事情感动，会幸福。
你看了一本好书，书里的话写到你的心里了，
你和老友通电话了，并且商量着一起写信，互相寄信，
你看到小区里的泥土上，有嫩绿的小草冒出头了，
你甚至发现，哪怕吃到一个很好吃的苹果，你的幸福感都能不断的往外冒
......
所以，发现了没有，当你能控制你的物欲，不再被你的物欲控制的时候，你能获得更多更多的幸福感，简单的生活，不方便的生活，你可能会更幸福！
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