许多人过日子总很累。不管身边人做什么,都让他劳心劳力伤心伤神。
其实这世上,哪有这么多不如意,只不过是你的心思太重,想的太多而已。有些小事,想多了就变成大事;有些细节,想重了就变成惨剧。
说来说去,全是幻想而已。世上本无事,庸人自扰之。避免焦虑最好的办法,就是回归当下,专注事情本身,少思少虑。
5分钟冥想练习第3天。 昨天的练习相当不错,没有一次走神。 今天则不然。兴许是刚刚接到建忠同学的电话,交流了文玲对...
2017.8.20 图文/青青天使 紧张时静静,你会拥有一份从容和镇定 愤怒时静静,你更会和风细雨地化解矛盾 疲惫...
好久没有用文字表达自己的心情了!喜欢静静这两个字........ 我们家迎来了两个乖乖!泰国猫和布偶猫,两...
干燥的冬天 心里多了几分浮躁 不知想要做什么 因为想做的事情好多好多 三分的热度强悍不过内心的躁动 结果还是想法败...
让我们从一数到十二, 然后大家静一静。 让我们试一试,在地球上 住口不讲任何语言, 安静一秒钟, 让我们停止动手。...
最近因为工作原因,特别烦躁不安;今日带儿子去上早教课,一不小心吹感冒,发烧了,头痛欲裂。什么事情都不想做,作业也没...
静一静。 佛堂小坐。
人啊,总得追求点什么,也总得找点空隙静一静,沉淀一下……
有句话说得对 你的日子是你之前选择的结果 想要满意结果 那就需要你全身心的去寻找 日子总是让人觉得矛盾 想要的生活...
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