育儿中的身份定位

在育儿过程中遇到闹心的问题多半是身份定位不清晰。

这个时候我们可以问问自己四个问题：

1.我是谁？

2.我要什么？

3.我在做什么？

4.我要的和我做的是什么关系？

今天女儿一回家就进自己的房间了，我以为她是在学习。吃完饭听女儿说她要开始写作业了，我才知道原来从进家门到吃饭前她一直在看手机，我顿时就升起了情绪。女儿看我不高兴了就问我怎么了是不是因为她没写作业，我顿时无语了觉察到我不该将自己的情绪强加给孩子。

女儿去写作业了，我就开始觉察四问：我是谁？我是妈妈。我要什么？我想要孩子安心学习。我在做什么？我把自己的不满投向了孩子。我要的和我做的什么关系？我这样做会让孩子带着情绪更没法安心学习。

我赶紧调整了自己的情绪，放下担心选择祝福，相信孩子能安排好自己的时间。放下担心了我才能心平气和地去问问女儿的打算，和女儿好好沟通。

身份定位准确了，才能去到你想去的地方，不至于背道而驰。

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