早上阳光很灿烂，开车去工作室的路上不自觉的哼唱起《水之歌》。
很喜欢这首歌，也想把这欢快的频率分享给来参加读书会的伙伴们。
非常好学，非常好唱，伙伴们用歌声的频率归于中心，回归中道。
每个人都有两个自己，自己能看到的，忽略的，没有意识到的，没有使用的......一个又一个的面向藏匿在不知名的角落。
很喜欢用卡牌，不同的卡牌，去陪伴在那个当下，最适合的时刻。
我“以为的自己”是什么样的？
“以为”，这个字眼，很有意思。
以为自己有，结果好像没有；
以为自己没有，实际却一直存在。
在一个又一个念里，忘却真实的情况，忘记生命中曾经留下的印记。
透过卡片的“皮”看原型的“骨”。
“原来，我有改变与转化的品质；
原来，那个从无到有的创造，是我的惯常。”
伙伴Z，如是观。
很多时候，我们的第一反应“这是什么意思？”，是源于对看见的不敢相信与怕说错，相信自己内心的声音，即使，它只是小小的火花。
真实的自己
G说，“草原上长大的姑娘，骨子里自带野性，可这些年，我却把自己活在了淑女的壳子里，我渴望做疯狂的事，渴望冒险。”
“我好像把这个部分的自己丢了。”
是谁，在嗅觉这个感官几年内不太灵敏的情况下，所有的人都在说着反对，自己却坚持学习香道？
是谁，在遇到生命重大卡顿时，不放弃也并未随波逐流，在不同的角色和身份里尝试，跨不同的行，越不同的“山”？
那颗勇于尝试、单纯的心，凭着一股“傻”劲，尝试新的可能。
日复一日的使用这个品质，却忘记自己就是那个在大海里的鱼（电影《心灵奇旅》里寻找大海的鱼的故事）
愿这个拥有战士一般特质的姑娘，带着不断的尝试继续行走在这天地间。
带着允许，退后一步
“坚持心里想的，喜欢这样的我自己。”
学会和自己相处。
从被压着做事情到听从心中的声音。
“就算世界都对，我却不想向前一步。”
那个“不想”，是把力量都用在了对抗上，只是在证明对错与否，却忘记真正的重心。
退后一步，是对内在敞开的允许，意味着把更多的着重点放在自己身上，于是，有了更多的空间，来练习问自己，去观看那颗心，有了更多的可能性听见心中的声音，愿意尝试与承担。
向前一步与退后一步的间距很微妙。
不急着推自己向前，这段留白反而有机会来做厘清。
你的故事让我心疼
今天的最美镜头是M在听故事时红了的眼眶。
不是因为自己的议题被触动，也不是搭成长的顺风车，而是纯粹的为说故事人的心疼。
心疼她的经历，心疼她的创伤，心疼她当时的独自承担......
对她的选择有了更多的懂。
而M哽咽的心疼与红了的眼眶，深度共鸣了说故事的人，那份被懂也让她愿意有更多的打开。
愿意再靠近自己一点点。
这个，就是故事深化的动人之处。
知道伙伴接的住，于是愿意碰触曾经的创伤；
知道可以退后一步，于是听见内在的声音；
于是，可以把一个面向又一个面向的自己，拥抱回来。
温暖、清明的拥有关系，做出选择，踏出坚实的一步又一步。
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