025:新知与践行

2017-06-24 10:13

这几年出现一个新词：知识焦虑。指的是人们越来越喜欢刷新知，不短地刷，看见什么都觉得，嗯，真有道理啊--接着刷下一条。循环往复。这个人最终会变成什么样？答案是：被新知压死，变为一个空头娃娃。

为什么会这样？新知难道不好吗？其实，在新知和提高之间有一道鸿沟，跨越它的方式之一，是践行。

践行是什么？通俗点说就是做嘛，很多人说，做还不简单？是，很简单，做一次两次真的很简单，但这里说的践行，是持续，不间断，枯燥的，刻意练习。

刻意练习中很重要的方式是一万小时定律，但我们很多人望文生义，认为呆够，耗够10000小时就可以了。其实不然，认知，能力在这一万小时里，必须迅速迭代，迭代越快，成长越快。

通过刻意练习，我们才能把一个个知识变成自己的，内化成自己的行为模式。其实我们每个人每天的许多行为，都是下意识的结果。我们需要通过刻意练习，把许多简单的知识，行为，内化成自己的行为模式，下意识，不费力地按正确的方式行事。这样才能有提高。

看到这我想你应该明白，为什么刷新知感觉很好，但是越刷越焦虑了：刷新知，不内化成行为，虽然看上去你很努力，花了很多时间，但是你没有改变，因此你越来越焦虑。

因此，不要让别人帮你刷新知，你要自己，去践行，跨越那道鸿沟，实现自我的成长。