莫负青春取自惭

题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭，每天努力一点，让自己变更好。

如果每天浑浑噩噩，不努力上进，混一天就过去一天，珍惜时光，努力奋进，每一天都是新的一天，坚持下去，不辜负青春不辜负时光。

读书，运动，锻炼身体，长期坚持下去，从小事做起 一点一滴做起，有着清晰的目标，不断上前。