暑假,想带孩子出去放松一下,孩子希望去海边,我自小怕水恐高, 心里自是一百个不乐意,但是考虑到孩子的愿望,我选择了沉默。
在咨询行程的过程中,工作人员在讨论普吉岛的沉船事件,让我心里很不舒服,甚至感到有点窒息;
我感受到了自己正在抗拒接下来要面对的恐惧。
此刻,我选择忽视并压制内在的情绪波动。
在咨询航空行程的时候,工作人员为了让我们了解各个航空公司,从国外到国内,从中航到马航,以及其他的航空公司,给我们普及知识;
再次听见马航,立刻想到那一波飞机失事的人,最终没有能够回得了家,我的心又开始纠了起来;
虽然不是第一次乘飞机,但是此刻我是真的想逃避。
听着别人在讨论普吉岛那些沉船的人,我的心里冒出一些悲伤,人为什么会这样,为什么会发生这样的事情,他们是否在后悔?
原本出去享受幸福,但是却是走上了一条不归路,他们是否留下了不曾消耗的财富,留下牵肠挂肚的亲人,留下了打拼的家;
而这些原本属于他们的东西,随着他们生命的失去,不知道变成了何人的。
同情他们的同时,也冒出了一个个念头,我们会不会遇到危险,如果遇到,我该怎么办,我们的家会是谁的了,未来的结果又会是什么样子?
当我遇到了危险,我还能够拥有什么?
那一刻,我有点悲哀。
一切如空,什么都不是我的,孩子,爱人,以及我们执着的财富,即使抓在手中的钱也不是我的,我究竟能够带走什么?
原本我以为一切都是我的,但是往往到最后什么都不是自己的,我们自己和自己开了一个天大的玩笑。
曾经看见一句话,钱花了才是自己的,放在银行最后还不知道是谁的。
过去觉得是一种消极的态度,现在看来却是一种真实的生命写照。
生命的存在才是最大的财富,和自己共同经历的人事物,流动的过程才是拥有;
人与人之间只有擦肩而过的缘分,我们无法真正的拥有。
我们能够拥有的只是一次经历金钱,经历爱情,经历亲情,经历友情,经历一切发生带来的感受,经历过程才是生命最美好的拥有。
看见了真相,我内心有点悲哀。
在现实生活中,我们往往把很多的东西看的比命重要,拿命去换取财富,最终命不值钱。
此时,无数个念头冒出来,增加内心对行程的抗拒,但是我知道这这是我要面对的功课。
此次的行程,不在是一次旅行,而是成了一次自我修复内心的的挑战。
过去我是被恐惧牵着走,我不知道我在恐惧,我只是在抗拒;
现在我知道我恐惧,我开始面对我的恐惧。
我在整个行程中,不断的看见自己的恐惧,走进自己的恐惧,释放自己的恐惧。
在马六甲海峡,他们要给我照相。
面对破涛汹涌的海面,我非常的恐惧,我感觉到海水随时都能够把我吞没。
在浩瀚的海面前,我是如此的渺小,卑微。
我觉得自己稍不留心,就会掉下去被吞没,我感受到了腿在打抖,我的身体随时都有想逃到岸边的可能。
面对恐惧,我没有动,也没有逃离,我和自己的恐惧在链接,告诉自己,你是安全的,释放它,让它不在控制自己内心。
我不断的告诉自己,你是安全的,即然无法决定自己何时死亡,就把自己的命运交出去,现在好好的活着。
把自己的命运交出去,交给老天,该来的,跑也跑不掉;
不该来的就不会来,相信,信任!
没有偶然的发生,只有必然的结果,如果老天真的让一切发生,就是我的命运,我唯一能够做的就是活好现在。
我不断的的说服自己,把自己交出去。
过去已经过去,现在患得患失的自己让我诚惶诚恐,未来又不知道会发生什么,心,就如同无根的浮萍。
告诉自己放手,放下,把命运交给了老天,我只是负责好好的活在当下。
当我把自己交出去的时候,我的开始有豁出去的感受,我开始挑战自己对的水的恐惧,原本害怕的海上的项目如,快艇,橡皮船,等等,都顺利的挑战成功。
当我们乘快艇漂泊在海的中央时,我流泪 了,我正在释放自己的恐惧。
在浩瀚无边的大海上,我跟我的祖辈,外婆,我的母亲,做了一次链接。
我没有见过我的外婆,外婆在还没有我的时候就溺水而亡,水给我的感觉是恐惧。
在浩瀚无边的大海上,我在忏悔,我在感恩,我在祝福,我在祈祷。
我告诉内在的我,我是被爱的,我是被祝福的,我不会承载父母的命运,祖辈的命运,祝福我吧,我值得拥有幸福!
看见死亡,让我多了一份恐惧;
交出死亡,让我多了一份坚强与平静;
能够带着一颗平静的心感受着海的壮观,原来是如此的美好。
经历,让我们的心变大;
看见,让我们的格局变大。
不看世界,就不会有世界观;
不经历人生,就不会有人生观;
不经历得失,就不会有价值观。
人孤独的来,已将孤独的走,原来我们所执念的的将跟你无关
我们来到世间,不曾拥有,也不曾失去过任何东西,因为我们的拥有的最终会消失。
我们唯一能够留下的,就是经历的过程,以及经历每一个当下带来的喜怒哀乐的感觉。
快乐是自己的,哀伤也是自己的,幸福是自己的,痛苦也是自己的!。
千般跋涉、万种找寻,要的不过是一颗平常心。
遇见恐惧,我把命运交给了老天,我获得了平静,开始好好的活在当下。
生命不易,且珍且惜,感恩一切与我有缘分的人、事、物········
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