118写简书，有阻力

自己近来总觉得写简书有阻力，无话可说，自己觉察到自己，看手机有关购买房产的信息太多，自己的情绪低落，情绪导航告诉自己，自己聚焦的东西，负面情绪太多，自己感觉不舒服！自己要打断，不再看手机的负面信息，改变聚焦习惯，去感赏生活中一切人事物。

118写简书，有阻力

父母已经七十多岁，看一岁半的孙女力不从心，母亲感冒了，心脏病也犯啦！自己看着不舒服，也无力改变。改变一下自己想法吧。母亲虽然岁数大了，但是照看幼小的孙女，心情愉悦，觉得自己有能力，还能够帮到弟弟看孩子。感赏弟弟知道母亲看孩子累，下午二点把孩子抱到小吃部，自己看一会，让母亲休息一下。感赏弟弟看到母亲咳嗽的厉害，给母亲拿感冒药，还打点滴让母亲嗓子消炎。感赏自己猜测母亲可能心脏病犯了，提醒母亲吃治心脏的药，晚上吃药，下半夜咳嗽减轻。感赏自己提议让妈妈去医院看病，让母亲放心，不再担心自己得了食道癌！

周日去学校看望女儿，女儿状态不错，大口吃着正新鸡排，夸奖她妈妈买的零食比她自己买的还好吃，她妈妈听后心里美滋滋的，妻子几次出门给女儿买东西，买了洗面奶，葡萄，各种零食！感赏女儿吃完美食说，唉，都吃完了，也忘了让你们吃点了，感赏女儿有孝顺父母的心。感赏女儿六七分钟就吃饱了，吃完后，女儿说我快回宿舍，宿舍马上关门，她还要洗头。感赏女儿现在吃饭迅速，做事不拖拉，作息时间只有二十分钟左右，还有洗头，讲卫生。女儿给我说，她脸上有青春痘啦！我心想咋说，女儿说总是不自觉的用手掐它，走神。我不知只咋办，只好言不由衷的说一个当时办不到的方法。我说给你买中药，调理一下内分泌，女儿立刻把办法告诉我，你还是给我买克逗药膏吧！感赏女儿脑子转的快，过去我给女儿买过克逗，这次为什么没有想到呐。