2018年9月24日中秋节
起床：08:00
纪念日：中秋节
改进：早睡
习惯养成：瑜伽
周目标·完成进度
ppt30天（0/30）
跑步（1/2），瑜伽（1/4）
学习·信息·阅读
吃青蛙读第10章
健康·饮食·锻炼
跑步，瑜伽。养生粥
人际·家人·朋友
陪家人过节
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改进：早睡
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