改说“下一次”

过去的已经过去，永远也无法挽回，但是我们可以吸取过去的经验教训，在“下一次”中不再犯相同的错误。

有一位犹太心理医生，成就卓著，在他即将退休时，写了一本医治各种心理疾病的专著。这本书有1000多页，书中有各种心理疾病的治疗办法。

书出版后引起了很大轰动，许多团体和大学邀请他去为学生们讲学。一天，他又要到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，对学生们说：这本书有1000多页，里面有治疗各种心理疾病的方法3000种，药物1000类，但所有的内容，概括起来却只有几个字。“

学生们很吃惊，纷纷投之以惊愕的目光。于是他转身在黑板上写下了“如果，下一次。他继续说道：事实上，许多人备受精神折磨的原因都是“如果”这两个字，比如“如果我不做那件事”“如果当年我不娶她”“如果我当年及时换一项工作”。。。。书中医治方法几千种，但最终方法只有一种，那就是把“如果”改为“下一次”，比如“下一次我有机会一定那样做”“下一次我一定不会错过我爱的人”。。。。总之，造成自己心里疾病的，影响自己幸福观念的，有时候，并不是因为物质上的贫乏或丰裕，而取决于一个人的心境的改变。如果心灵浸泡在后悔和遗憾的水中，痛苦和悔恨就必然会牢牢占据你的整个心灵。

是的，这也是我过年以来最大的感悟，在面对自己婚姻的时候，经常后悔，如果当初不是那么草率，懵懂，可能能找到更相配的人；面对事业，如果当初不是那么冲动，稚气，就不会把正当的事业编制单位丢掉，以致半生跌宕；面对孩子的教育，如果当初不是那么不负责任，生下后就为了事业不到一岁就离开她，可能也不会像今天那么叛逆和懦弱……

我最近几年一直因为曾经的愚蠢而一度生活在自责和后悔中，却忘了对自己说一声“下一次，有机会我一定这样做”……下一次在面对好的事业机会的时候，我会勇敢的争取，全力的把握；下一次在面对孩子的期盼的眼神的时候我会留下来多陪伴她们一会儿；下一次回家的时候，我不会今天这个同学明天那个朋友，而是会留下更多的时间来陪父母唠唠嗑，给他们捶捶背，揉揉肩！下一次遇到挫折痛苦的时候我不会再逃避，而是会勇敢的面对，积极的处理；下一次遇到我生命中那些闺蜜好友，我一定好好的珍惜并感恩她们这一路来的支持和陪伴！下一次……

不论我们的人生是否还有30年或50年还是只有30天或50天，都让我们不再说“如果”，改说“下一次……”