今天总算是把朋友圈关闭了。
这几年，刷朋友圈几乎成了我每次拿起手机后的第一反应，更准确的说应该是无意识动作——我脑子里没想刷朋友圈，结果我的手已经不自觉的点开了。有多少人和我一样，无聊的时候会在朋友圈里闲逛了一圈又一圈，结果翻开翻去，也没啥收获，要不就是微商卖货的，要不就是晒娃晒幸福的，朋友圈可不管你需要什么，总是会一股脑的把你想看的，不想看的通通塞给你，我们刷来刷去，过了好几遍，其实最终什么都没记住，要说朋友圈偶尔也会有一些信息技术贴或正能量什么的，但多数时候出现的概率极低，与其为了这些偶尔一现的东西，还不如抽出时间自己去关注，去收集信息，所以总结来说，朋友圈作为一个社交媒体，在上面浏览信息就是一种浪费时间。然而为什么我们还是愿意一刷再刷，明知道它对我们没什么营养却还是停不下来呢？我觉得主要有以下几点：
1.人的大脑对于获取信息的需求。现在的人大多数都很宅，平时没事也不出门，刷刷朋友圈就知道身边的朋友在干嘛，有时还会刷到一些搞笑的，好玩的甚至之前从来不知道的讯息，很好的满足了我们的猎奇心理，现在是一个信息时代，人是不可能离开各种信息的，于是刷朋友圈就成了一个快速获取信息的渠道，方便，快捷，知道别人在干嘛，掌握外界的讯息，给我们一种极大的安全感。所以为什么说现在的人离开了手机就会感觉到焦虑，因为他们觉得失去了与外界的链接。
2.内心需求与社交存在感。回想一下，我们刷朋友圈，当每次看到“与我相关”的消息时，是不是内心有小小的波澜起伏，然后迫切的点开，即使是别人一个小小的点赞，也让我们的内心感到满足，所以，经常会有这样的情况，你发了一条朋友圈之后，刷朋友圈的频率会更多，因为你并不是单纯发给自己看的，而是希望这条朋友圈能被别人看到，并且能引起大家的注意，最好是有点赞，有评论，这一点，很好的满足了我们内心渴望与别人建立连接的情感需求，所以，我们总是希望通过朋友圈，让自己看上去获得一些东西，不论是物质上的，还是情感需求上的。试想一下，如果你做的某件事和自己完全没有半毛钱的关系，你还回乐此不疲的去做吗？
3.作为一个社交平台，人在这里有足够自由。纵观朋友圈历年的变化，从刚开始的自拍狂魔霸屏，然后到我这种普通人吐槽感慨碎碎念，再到一波又一波的微商，还有最近几年兴起的的朋友圈打造，利用朋友圈吸引人脉赚钱，朋友圈充满了商机和可能性，只要你想，朋友圈便会接纳，它足够包容，大家只需要各取所需便可，所以，只要你想，便可以做你想做的。
朋友圈可能是一把双刃剑，利用的好，我们会从中受益，比如那些有生意头脑，对商机嗅觉敏锐的人，或许是有心将朋友圈打造为个人名片的人，充分利用好平台的资源和人脉，不失为提升个人形象的好办法。然而，绝大多数人都像是看客一般，来逛逛，打发打发时间就过去了，获取了一点点的碎片信息就拍屁股走人，大脑获得了短暂的快感和满足，但最终什么都没留下，所以，与其被鱼龙混杂低质量无营养的朋友圈偷走时间，还不如静下心来从中抽离，学会让自己沉浸式学习和深度思考，写文章，做运动，听音乐，看电影和冥想，都是不错的选择。
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