一直以来，都是孤军奋战，神经紧绷。
直到后来，接触人多了，才知道这些状态都是自找的。
其实完全可以不必。
人要学会放手，学会接纳别人的不行和做的不如自己的地方。
带孩子不必亲力亲为，搞的自己情绪崩溃，他人苦，自己累。
适时学会放手，学会爱自己，放空哪怕片刻，也是自我拯救不良情绪的良药和良机。
可惜太晚明白。
很多事是需要自己去体会，去摔倒，才能明白。
虽然很多人一开始就能做好情绪处理。
但大部分人都是需要学习。
情绪不能占领主导。
一直以来，都是孤军奋战，神经紧绷。
直到后来，接触人多了，才知道这些状态都是自找的。
其实完全可以不必。
人要学会放手，学会接纳别人的不行和做的不如自己的地方。
带孩子不必亲力亲为，搞的自己情绪崩溃，他人苦，自己累。
适时学会放手，学会爱自己，放空哪怕片刻，也是自我拯救不良情绪的良药和良机。
可惜太晚明白。
很多事是需要自己去体会，去摔倒，才能明白。
虽然很多人一开始就能做好情绪处理。
但大部分人都是需要学习。
情绪不能占领主导。
人要学会随时放空一切，放下自我，重头开始。礼貌待人，比如之前的张亚伟
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本文标题：学会放空自我
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