古语说：一张一弛，文武之道。
可真要忙起来，又有几位大神能做到？
最近十几天，始终在出差，现还在酒店琢磨日更。
因为我想，工作，今天无论如何也干不完了，不如先完成日更吧。
完成日更其实并不难，刚才已经冥想了20分钟，还有10分钟就能拟好。
我没有特意去想日更的主题和内容，而是回味今天的心得与感想，随心、随意、随缘。
我觉得每天这20分钟，才是真正属于自己的。我将其称为：放空。那么，今天的日更就是它了。
从此次出差的第一天起，我就开始刻意这么做了，想试试真实效果。
因为我发现，出差比正常上班更累，每天都要到凌晨才能休息。
我总结到，人忙，也许是正常的生活状态，但无节制、无终止地忙，绝不是长久之计。
那样的话，可能会丢了身心，更可能会变成忽略家庭的工作狂。
十几天的出差时光，让我渐渐养成忙中偷闲、及时放空的习惯，而且完全可行，15分钟左右即可。
水满则溢，月满则损。人生道路上，我们要善于工作上留白、思想上放空，学会善待自己！
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本文标题：学会“放空”
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