中华民族是一个很重视家庭的民族，每一年的春节前夕出现春运大潮，被称为人类历史上最大的迁徙，成千上万的中国民众风尘仆仆地在除夕夜之前赶回自己的家中，为的是能和家人一起围坐在桌旁，共同迎接新春的到来。那在你心目中，家的定义是什么呢？
英文家的单词是“family”，它的英文缩写包含了爸爸、妈妈、爱、我和你。今天我向大家推荐一个关于“家”的心理学的解释：比昂的容器理论。比昂是精神分析客体关系理论领域的代表人物，“容器理论”原来是用来解释心理治疗中一个好的心理咨询师的作用，在比昂认为：所有来访者难以接受的情绪和感受，都可以在咨询师“容器”的作用下得到处理和转化，最终成为好的、正向的、他自己可以接受的情感，从而达到治疗的功效。
但是用“容器理论”它来诠释“家”的作用、父母亲对于子女的作用也同样十分精辟。当婴儿要出生，要离开母亲子宫的那一刻，就埋下了一个精神病的种子。他会觉得我离开了妈妈安全的子宫，我就会活不下去。在那一刻，他就产生了巨大的死亡恐惧。什么原因能让孩子在这样强烈的死亡恐惧中存活下来呢？是妈妈的子宫。他把强烈的焦虑向子宫壁上投射，但妈妈的子宫却稳稳地接住并吸收了孩子的死亡焦虑，并进行转化，回馈给孩子温暖、无害的子宫环境。孩子在这样的环境下，就会习得一种能力：我可以用我妈妈稳定应对焦虑的方式，来应对我自己的焦虑。因而健康地成长。
而我们每一个子女，“家”就是离开母体之后，我们赖以生存的人间子宫。“家”就必须安全、温暖、滋养，就像妈妈的子宫一样，具备“焦虑去除”的能力，“焦虑转换”的能力，“创伤升华”的能力。这个人才能在这样的“子宫”里面，成为一颗种子，重新生长、发芽。这就是“容器理论”比较通俗的一个解释。
我们每一个人都要有这样的一个 “子宫”的概念来对待自己的家人，让他们觉得家是一个安全的放松的地方，在这个地方你可以做任何你想做的事，说任何你想说的话，家人都可以用一个“子宫”的“容器”的功能接纳你，包容你，把你不好的情绪和感受进行清洗、转化、升华。
这不是一两天就能做得到的，而是需要我们终其一生，运用我们的智慧，为我们的家人营造这样的 “子宫”。
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