【能量播报】
✨励志_【信用】
工作上的信用是最好的财富，没有信用积累的青年，非成为失败者不可。
坐标：福建福州，星期日
天气：晴
情绪：正常
起床：07:21
入睡：01:15
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上：陪爱人上课
✨中午：陪爱人上课
✨下午：陪爱人上课
✨晚上：思考力作业+思考力翻转课堂+混沌大学答辩优秀学员的分享。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
与孩子的交流
事件：孩子看动画片
思考：要与孩子约定好时间，而这个过程是拉锯的过程
践行：想一想孩子其他学习的方法
与单位同事交流
事件：买股票，最近大涨
思考：赚工资是不行的，要定投，股票
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨2、成长
·思考力
思考力（作业+翻转课堂）
作业:认真去思考，去做成卡片，去做成ppt，然后录音，去做成视频，是一种知识的转化，体悟会更加深刻。
翻转课堂：学习别人思维提取和模型讲解
✨3.育儿家庭：
不要过分期待爱人学习以后图标
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、可以加强的事情：
#财商
定投 股票
#课程：
（1）头条（学课程）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲营）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨2、时间安排
学习3h+家庭6h
#学习：
混沌1h
思考力2h
#家庭：6h
陪娃：6h
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿：放下过分期待
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.成长:学习成长，坚持长期主义
✨6.学习：不能断，持续学习
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