《放下的力量》第七章 无梦睡眠（卡片写作练习41）
标签：声音#寂静#思维停止#未显化状态
原文
寂静
除了你刚才提到的之外，是否还有其他的大门？
每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中，它所存在的每一刻，都被寂静围绕着。
是的，还有。未显化状态不是独立于显化状态的。未显化状态弥漫于整个世界，但是它掩饰得如此完美，以至于几乎所有人都完全错过了它。如果你知道如何去寻找，你会在到处都看得到，它随时都有一扇大门会敞开。
你听到过远处的狗叫声，或者汽车开过时的声音吗？请认真地倾听。你能感受得到它们之内那个未显化状态的临在吗？你不能吗？请在声音源头和归处的寂静中寻找它。将你的注意力更多地集中在寂静上而不是声音上。将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静：思维停止了。大门正在打开。
每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中，它所存在的每一刻，都被寂静围绕着。寂静创造了声音。它是每种声音、每个音符、每首歌曲、每句话语内在的未显化的部分。未显化状态是以寂静临在于这个世界上的。你所需要做的，就是将注意力集中在它的身上。即使你在与别人谈话，你也可以将注意力集中在词与词之间、句与句之间的间隔上，这样，寂静的范围就会在你的体内扩展。除非你能够进入寂静状态，否则你就无法将注意力集中在寂静上。寂静在外，定静在内，你已进入了未显化的世界。
即使表面上看起来坚固的东西，包括你的身体在内，几乎都有百分之百的空间。
核心观点
寂静创造了声音。
寂静在外，定静在内，你已进入了未显化的世界。
我的转述
世界不是由声音组成的，而是由寂静构成的。
你要听的不是声音，而是声音背后的寂静。它们是一体的。寂静隐匿于声音中，寂静是声音的源头和归处。
声音是一扇门，喧嚣引发注意力，是助你进入显化状态的大门。寂静，停止思维力，是助你进入未显化大门。
我的体验是什么？
在寂静中定静，你才能心定，才能进入未显化的状态，才能与内在的能量源连结。
此刻，我坐在书桌前写日更，我听见了窗外阳光下小鸟枝头叽叽喳喳的欢闹声以及远处布谷鸟长长的叫声。
我按书中的要求感受寂静。于是我竖起耳朵，集中注意力去倾听小鸟叽叽喳喳停下的间歇。在那一刻，它们声音停止有短暂的安静。可低头一看，我手中的笔停下了，我注意力转移了，就做不到一边写日更还一边能集中注意力去听外面喧闹的间歇。
然而，我们有太多的时候是一心二用的。不仅没有关注对方的讲话，关注声音中词与词的间歇，而且在听别人讲话的时候，急于反驳，我们的思维游走了。或在构思自己接下来的回应，或在想象晚上的聚餐，其实听不到了当下对方讲话的内容。连结显化状态与未显化状态的桥梁断了，自然我们就无法获得平和之心。
我该如何运用寂静这个载体进入未显化状态？
在急匆匆向前进的时候，不妨停下脚步，通过喧嚣声进入无声之境。
人常说，听话听音，锣鼓听声。这个声音的来源，是以无声、无音对比而来的。
因此，重视无声，从寂静进入未显化状态，内部静了，思维不活跃了，反而会心定。在那里，我们会成为真实的自己，获得能量源，平和而且喜悦。
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