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亲子关系发生冲突,该如何解决?

亲子关系发生冲突,该如何解决?

作者: 如素min | 来源:发表于2024-04-12 22:10 被阅读0次

今天早上因为女儿洗漱打扮了一个多小时,我实在忍不住说了她几句。没想到她不但没有悔改之意,还顶撞得我说不上话来。

真是把我气坏了,我当时真想给她一巴掌,最后还是忍住了。但实在无法接受,就和她吵了几句,然后不欢而散。

送完她去辅导班,我接着去上班了。因为去的早,办公司只有两个人。我坐在办公桌前想了想觉得还是要和她沟通一下。

她带着手机,上课一般都调静音。我给她发了一条信息,把早上她洗漱时间和用餐时间的事实告诉她。然后我提出希望她以后洗漱打扮时间要保持在30分以内。

又和她说了什么是必需做的事,什么是喜欢做的事,该如何区分和分配时间。并且要把自己前几天的反思,落实到行动上。

发完后感觉轻松了很多。开始工作,看了一会儿产品资料,看到微信有信息,打开看了看。正好看到写作群里讨论类似的话题,有亲密关系的,有父母关系的。

归根到底都是情绪化带动的沟通方式不妥导致的分歧。再结合自己早上的经历,感觉人际关系真是无处不在,光是家庭关系就会让人产生很多冲突。

再加上职场关系的纷繁复杂,人际关系真的是门学问,需要学习经营。否则搞不好就会矛盾重重,深陷苦海。

沟通力作为人际关系中的润滑剂,是我们每个人都必须要掌握的一项技能。

之前读过的《非暴力沟通》就是非常好的沟通模式,只要不断刻意练习,基本都是可以习得的。

同时在遇到人际关系分歧时,解决的关键还在于建立开放、坦诚和尊重的沟通氛围。以下整理了关于人际关系分歧的5条建议:

1. 要保持冷静和理智,避免情绪化的反应。情绪化的言行往往会加剧分歧,不利于问题的解决。

因此,要尽可能保持冷静,理性地分析问题。这时要让高层次自我主导低层次自我,做出正确的决策。

2. 尝试换位思考,理解对方的立场和观点。这有助于增进彼此之间的理解,为寻找共同点打下基础。

同时,也要表达自己的观点和感受,让对方了解你的想法和需求。

3. 在沟通过程中,要保持开放的态度,愿意倾听对方的意见和建议。

尊重对方的观点,即使不同意,也要避免贬低或攻击对方。通过相互倾听和尊重,可以逐渐缩小分歧,找到双方都能接受的解决方案。

4. 如果分歧较大,难以通过沟通解决,可以考虑寻求第三方的帮助,如共同的朋友、家人或专业人士。

他们可能能提供更客观、中立的建议,帮助双方找到解决问题的途径。

5. 解决人际分歧是一个持续的过程,需要耐心和努力。不要期望问题能够一蹴而就的解决,而是要持续沟通、协商,逐步达成共识。

在人类这种群居环境中,人际关系是无处不在的。与其逃避还不如面对,保持开放的心态是不被情绪化的有效方式。

再通过合理的沟通模式,相信我们也有能力把人际关系处理的越来越好。

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