"小理、小敢，公司举办的运动会，你们俩住得最近，可以组成训练搭档，小理你平时也有锻炼，那你就负责监督小敢完成每天的跑步练习！"老板宣布完分组，转身离开了。
【榜样篇】
“运动会？不会吧！我平时几乎没怎么运动，而且还要早起？”小敢一脸沮丧的嘀咕着。
“别担心起不来，不是还有搭档我嘛！我会提醒你的！” 小理可满怀信心，他一直都觉得运动很重要，只是缺乏坚持的动力，这次有个搭档最好不过了。
“小敢，我们小区有位70岁的林伯？每天早上都坚持跑步呢！”小理提醒到。
“这年纪都还坚持？好吧，我们好像没有理由不锻炼了。”听到这个榜样，小敢心里忽然有了决心。
【行动篇】
铃铃铃…一阵急促的电话铃声吵醒了小敢。
“小敢，六点了，还没起床啊？赶紧的，人家林伯都跑完一圈了，我在楼下等你啊”小理在电话里喊着。
“好吧，我这就起来”小敢放下电话，极不情愿的离开了温暖的被子。
等小敢来到楼下，小理再次提醒：“你想想看，如果在运动会上跑个倒数第一，你在小丽心中的形象可就大打折扣了哦！”
听到这，小敢突然清醒了一半，立马跑了起来。小理笑着跟了上去。
“小敢！今天跑十圈就完成任务啦！”
“啊？要跑十圈，我现在就跑不动了。”才跑两圈，小敢就泄气停了下来。
“好吧，看你累成那样，那改成每天跑三圈吧！”这时的小理也觉得运动太大，确实会消耗意志力。
“好啊，三圈还是可以坚持的。”小敢又继续有动力跑了起来。
【收获篇】
“小敢，你好厉害哦！跑了第二名！”
“哈哈，小理才厉害呢，他可是第一名！不过这次幸好有小理鼓励，不然第二名就不会是我了”面对这次成绩，小敢笑着回应同事们的祝贺。
故事
“哦，那你这个最佳拍档真是太棒了！”同事们也夸起了小理。
“是啊，这次让从不来运动的我转变为每天运动的习惯，小理的确功不可没哦！”小敢笑着对着小理竖起来大拇指。
“我可不敢邀功，不过呢。适当应用技巧，你会发现，改变会比你想象的更加容易！”小理最后也笑着总结了一句。
看来每天进步一点点，坚持果然会带来大改变哦！
网友评论