在你火冒三丈的时候，有没有想过会折寿呢？牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。这就是你生气的样子。
科学研究发现，常常生气会减少使用寿命。英国一项调研发现，对别人敌对水平高的人，50岁以前致死的比例达到近20%。总得来说，“敌对度”最少的参试者50岁以前致死概率仅为5%。
没错，生气是非常折寿的。有的人喜欢斤斤计较，事事较真，却常常不如意；有的人凡事不求尽善尽美但求无愧于心，倒也活得自在。
之前的之前，我不是喜欢闹哄哄，事事纠结的人，但是自从到了这，性情大变，经常要生气，还总是无故殃及家人，我知道这样不对，但是就是控制不住自己。
今天同事们又扯到这个话题了，强调了勿生气的重大意义。为了以后小命能长久一点，请稍安勿躁。
另外，寻得一饮食配方——多吃抗压强度食材。如燕麦片、黑米、蔬菜水果等含维他命B1的食材，每日填补一粒维他命C。
为了小命，请用力不要生气。
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本文标题：用力不生气
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