那不知不觉的习惯，是一生中永恒的陪伴

那不知不觉的习惯，是一生中永恒的陪伴

     窗外，滴滴答答下着雨，我知道，晨练的计划又要泡汤了，至少得换种形式，比如改为室内，貌似最近一个礼拜都是雨天。

那不知不觉的习惯，是一生中永恒的陪伴

     晨练，断断续续的陪了我好久好久，仔细想想，大约是11年冬天开始的吧。那时候，在家乡的一家很小的广告店上班，做着平面设计的工作。每天早上6点钟，会沿着江边去跑上那么二三公里，接着做些伸展运动。回去的路上，经过一些早餐的摊位，顺便把肚子的问题解决了。最喜欢吃的是粥和一种叫不出名字的饼，偶尔忘记带钱，也可以先跟摊位阿姨欠着，下次补上，那种陌生人之间的信任，是一种很暖很暖的感觉。然后8点钟的样子，打开广告店的门面，简单清理卫生，等待其它小伙伴们陆陆续续来上班。

     也许是在恶劣环境下培养出的习惯更容易坚持，也或许是心智的早熟，让我更知道一些事情的重要性。总之，不知不觉五六年的时光过去了，尽管断断续续，但晨练的习惯从来没落下过太久。以至于现在新换地方找房子，第一考虑的便是它周边的运动环境。

那不知不觉的习惯，是一生中永恒的陪伴

     不知不觉中，去年，也就是16年，竟然又养成了读书的习惯，纸质书籍、kindle、微信读书，各有各的适用性，很好的把碎片时间利用了起来。很庆幸自己能够意识到学习的重要性，在这浮躁的社会环境中，保持自己内心的安宁，不知疲倦的去学习着，去加深着对这个世界的了解，以及对自我的认知。而阅读，又是最低成本的学习方式，当然，如果阅后即忘，不加思索，不去实践的话，那么这个低成本也就没有什么意义了。

那不知不觉的习惯，是一生中永恒的陪伴

     最近有读到《和时间作朋友》这本书，仍然是有很多共鸣，比如认知、心智等。或许“认知”是目前来看最重要的东西了，当对很多事物有了新的认知后，便会无意识的去改变，那么心智也就不知不觉得到了提升。书中有提到“写作”，是我目前最想去行动的事情。如果“阅读”是输入的话，那么“写作”便是一种很不错的输出方式，是一种思维的整理，是一种知识的总结。

     周末尝试着去写，想写的东西太多，“习惯”、“心智”、“认知”、“个人管理”等知识块，但怎么也写不出来，总是写上那么一小段就卡住了。颇有一种煮了饺子的茶壶，肚子里有货但壶口太小怎么也倒不出去，当然，也很有可能是肚子里真的没货。但，不管怎样，能够认识到这一点，我便是幸运的，认识自己永远是一个很重要的话题，不过，最重要的，还是认识之后的行动。这篇文章便是行动的开始，我知道，我的“探索、发现、践行”循环法可以解决这个问题。

     各位，早安，2017年3月20日，那个下雨的早晨。