没有反思的人生不值得过

本周检视与反思:

一、健康

1.早睡早起，每天早要求上6:00起床，全部完成；晚上11:00前睡觉，全部完成；每天午休10分钟，全部完成；

2.每日1万步，全部完成；

3.健康饮食，饮酒一次，体重79.4kg（与上周下降0.7KG）。每周下降0.5千克，最终目标为75KG。

二、家庭

1.19号回家，送两个女去补习班，明显感觉到了陪伴的重要性和隔代教育的严重问题。

2. 19号回家看我的大青蛙，围墙已基本完成，主体中二楼的砖已完成；

右视图 左视图

这就是我要完成的大青蛙效果图  

三、学习.效能

1.每天早起用于学习1.5小时，只学习了5天，没按计划完成；

2.实践ABCDE法共27天，并每日做工作预演，运用得还不错；

3.每日用手机写反思与总结14天，用的印象笔记，效果还不错。

四、事业.社交

1.  上周公历生日，公司办公室主任组织人了一个小的聚会，来公司几年，第一次。公历陪公司，农历陪家人，貌似不错的选择。

五、财富.旅行

第三周使用了荣昌明星老师理财方法，上周收益在－10%，方法比较好，但时间浪费太多。由于时间安排问题，没有及时跟进，收益大幅亏本。于周五调整为长线投资，减少时间上的成本。

六、本周完成情况与下周目标：

本周完成情况：

1.完成十周进阶课程2.3.4周听，笔记和练习；（未完成）

分析：没把此事情放在第一位来做，多数时间浪费在理财方面去了，改善！！！

2.培训压板职责，制定抛光职责（目标生产循环）（未完成）

分析：没把此事情放在第一位来做，多数时间浪费在理财方面去了，改善！！！

3.例出八大维度，以此为中心，分解每日.周.月.必备工作（已完成）

4.试运行晚十早五的生活习惯（基本完成）

分析：晚睡时间没掌控好，但都在23点前睡觉，早上学习时间有所增加，坚持就是胜利！！！

下周目标

1.完成十周进阶课程2.3.4周听，笔记和练习；

2.培训压板职责，制定抛光职责（目标生产循环）

4.运行日周必做事项无污点。