18年第20周复盘|活在当下，接纳自己

文|墨非鸣

五月第三周（5.14-5.20），这周比较安静，对安静，每天手机信息量多了，但看手机的时间有所减少。每天的冥想、《感谢自己的不完美》、《当下的力量》同时进行，摸到些门路，接纳自己才是认识自己的第一步。

工作

这周工作比较轻松，虽然琐碎但是每天都按时完成，基本上每天准时下班。

一周下来零零散散地，现在想起来都不知道具体做了些什么，印象深刻的就是经营分析会和部门内开会了。

我发现我特别喜欢开会，每次开会都是一次洗礼，是对以前认识的补充，同时更多的了解别人的想法，更多的引起思考。

工作中也需要不断地反思

下周安排:

1.继续整理印花税的税收政策

2.提前分析子公司经营状况，为参加分析会做准备

八小时内求生存，八小时外求发展。做好分内事，可能生存就变成发展了哦。

家庭生活

这周没有工作压力，每天回来都能陪孩子看会书或者玩会游戏，感觉不错。

上周末闺女上完培训课回来说:“妈妈，我跳舞已经能好好跳了，下周你送我去上课吧”。这周履行承诺，陪着她上课去。

看到孩子们画出来的作品，真的让人惊叹。孩子的世界都是五颜六色的，充满了惊喜，有时候会有会飞的牛，有时候会有飞在外太空的宇航员，有时候是五颜六色的汉堡包。

不去过多的干涉，让孩子保存一份童心。

周六下午午睡后，一起画了枫桥夜泊的思维导图，感觉还不错，闺女不抵触这种做法，反而觉得就是画画了。在画画的过程中，就把这首诗复习了，下次再次尝试。

母女两合作枫桥夜泊

周日去新华书店闺女挑选了一本很有意思的书：《文具大狂欢》，这本书把文具都写活了，生动有趣的故事，文具已经不是文具，而是一个又一个调皮的孩子，在桌子上、椅子上、墙上留下他们稚嫩的脚印。

亲子阅读，温馨地陪伴，静待花开。

读书和写作

1.继续阅读《感谢自己的不完美》；

2.读完《痛点》；

3.阅读《当下的力量》第一章；

4.阅读《静坐》第一章；

5.007个人品牌分享会输出实录稿一篇
102班个人品牌分享会实录

6.对新加入社群的一点思考
加入元认知训练营的一点思考

7.完成《影响力》讲书稿

八月份考试，下周开始更多的花时间在备考上，写作会有所减少，调整好时间。

下周计划：

1.完成《影响力》拆书稿；

2.阅读《感谢自己的不完美》；

3.阅读《当下的力量》；

4.阅读《静坐》

读书是最少的投资，写作是提升思考能力的最佳途径，五月第三周，继续前行。

健康管理

本周每天都有吃早饭，着实不易，继续保持。晚上减少摄入量，有几天晚上只吃了水果，但运动量没有上去。

下周晚上继续以水果为主，加强锻炼。

18年第20周复盘|活在当下，接纳自己

好的身体是革命的本钱，锻炼好身体，才能吃嘛嘛香。

人际社群

1.参与冥想打卡，每天冥想时间不固定，但还是时不时的感受下，下周继续。

2.听完思维导图第2、第3节课，报名思维导图初级认证讲师，尝试把手绘思维导图用到生活中。

第三次思维导图作业

3.本周听完朋友圈经营第一讲，听课精华做了些许变动，发给了朋友，完成承诺。

4.在小云哥的鼓励下报名了102班的志愿者，参加工作组会议一次。

5.在苗妈带领下推广大V，大V童书的确不错，但我真的胆小，不敢推广啊。

人际关系处理是弱点，但也得去做，坚持做到利他，但必须在能力范围内。

理财

本周学习简七理财第二堂和第三堂课，萌生出结合财务专业写理财的想法，希望今后能落实在实处。

我是墨非鸣，一个热爱写作乐于分享的财务人员。如果你觉得我的文章对你有帮助，欢迎分享给你的朋友。我现在践行写作和复盘，欢迎志同道合的你跟我一起成长。

18年第20周复盘|活在当下，接纳自己