这是菡萏萏的第1683篇
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真的对自己很满意，能够去安排事情其实就已经很不错了，能够感受到生活在一点点变好。
一口气写下了接下来要做的十几件事情，并且设置成了提醒，到了约定的时间就会提醒我，然后去执行。把脑子里面要做的事情罗列出来之后有种莫名的舒畅，好像很乱的部分被整理好了，舒舒服服的等待着计划进行。
列计划，然后去执行是一件很爽的事情。我想了一下，一方面是因为这是我们自己自发的再去安排事情会有一种我自己在分配我的时间，我在安排，有种掌控感，并且朝着想要的方向在发展。另一方面，很有生活的参与感，你想想我要做什么，和我应该去做什么的不同，去执行的过程也会变得更加的投入。
只不过这样建立在没那么消耗的基础上，有的时候如果还在内耗，是什么事情都不想做的，也做不了的。这个时候最重要的就是照顾好自己，可能有的时候就是用过去的方式去逃避去隔离一下痛苦都是好的，虽然方法不是很好，但是暂时有效，等到我们能量再上来一点的时候再去置换更加有效的方法。不用去责怪自己，怎么又摆烂了躺平了，这只说明你真的需要好好休息一下，放心的是，你真正的休息够了是真的闲不住的，相信自己。
以上。享受每一天。
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