因应问句

中原焦点团队张红，持续分享1825天，2022年7月25日

“你是如何让自己坚持这么久，以至于能够来到这里的？”在你尊重的倾听案主细数他们的痛苦，并开始正视痛苦的深度时，你便可以运用这个问句，将对话转换到应对式的谈话上。

“你多久会出现一次这样的想法？”在传达这样的信息，每个人都有不去想自杀的时刻，即使有95%的时间在想自杀，但仍可探索在其他5%的时间里，他们在做些什么？希望借此能确认是什么帮助案主减少自杀意念出现的频率，甚至让他们暂时摆脱这个念头的。

“你如何让自己能够应付这个问题如此之久？”确认他们是如何应对这些显而易见，难以克服且持续很久的困难，也暗示他们过去的成功经验及优势力量，这是值得关注的。

“事情为什么没有恶化？”当你学会以好奇的方式和想要了解她的真诚态度提出这个问题时，你会听到一些令人激动、具有勇气以及富有尊严的故事。