下午，和家人一起办理商转公房屋手续，首先去银行拉近期12个月还款明细以及剩余贷款金额，等了有22分钟。
完成后，去往市民中心的路上，剩余3秒的红绿灯家人没有抢过去，结果下面的每个路口都在等红灯，我一着急脱口而出：“办个事真麻烦！”
家人接住话茬说：“我已经跑了好几趟了，你今天第一次跑就觉得麻烦了。”
听出他的抱怨，我觉察出自己的问题，“今天怎么这么焦虑和烦躁，我是什么情况？”
深吸一口气，我回应他：“就是，我只是说办个事麻烦，其实你跑了几天肯定觉得更辛苦。”
但，内心深处的烦躁还是无法安定下来，一想到明天就开学了，而我家的这件事家人说还需要好几趟跑，我就必须请假才可以就觉得烦。前几天，本来说周日或者周一就可以给单位年轻人的培训结束，但时间一再往后推，弄得我无法出去办理自己的事情，被耗在单位里。自家的事情今后请假才可以办理，白白浪费没有正式工作前的时间，想想就觉得烦。
中午，和朋友聊天，从十一点多一点到快一点，开始时能够很开心的回应，但后来我累了，却也是尽力的倾听，被搞得精疲力尽，无法把她的难受排解。
到家还没有休息好就要出来办事。头脑懵懵的，不停的打哈欠，一点精力也没有，真是埋怨自己多事，为了单位的，为了别人的事牺牲自己，让自己累心累力，无法很好的为自己考虑。
在外面好好的，回家却不由的想把情绪撒给家人，如果不是有觉察，俩人的拌嘴在所难免。
以后还是要注意，把自己的事情放在重要的位置，别人的事有精力帮忙就帮，没有精力也没有能力就直接说出来。
爱自己才能腾出位置爱别人！
此刻，还在等待叫号，这种被等的感觉又一次被感受，不知道什么时候的这种迷茫的感觉再一次被我领会。对这种不耐受的感觉再一次被触发，明白缘由的我，需要一个缓冲的时间。
人，很多时候无法控制自己，那就不要控制，越控制越难受，由它来由它去，呆在当下就是了。
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