你是否曾为美丽，饥饿难耐？

     

你是否曾为美丽，饥饿难耐？

      为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔，应该是大多数女子努力后想要的结果。我相信，大多数女人，无论美丑，都曾经为了如弱柳扶风一样的身姿而努力过。在这个以瘦为美的时代，楚王好细腰，宫女多饿死，虽然不至于饿死，但是还是会为了减重而挨饿。

      曾几何时，我也是为了美，克扣嘴，尤其是晚上，不吃晚餐。饿的前胸贴后背，饥肠辘辘，甚至晚上做梦都在啃碗边。在这种饥饿的状态下，我常常在早饭和中午饭的时候暴饮暴食。就算是坚持的时候，瘦下来那么几斤肉，等一停下来，就会报复性反弹回去。

      我相信，每一个爱美的女士都曾经为了美丽，饥肠辘辘、饥饿难耐。殊不知这样做的后果却是一场噩梦一场空。当然，除非你一直让自己持续这种饥饿状态。否则一旦停下来就会反弹回去。甚至比以前更重。我就是一个的例子，我其实不是一个超级在乎身材的人，可是我关注健康，减肥只是不希望自己的身体太胖，毕竟胖会引起很多种疾病。所以为了减重，尤其是生完孩子后，我尝试了各种各样的方式方法，市面上的产品我基本都有尝试，除了打针。结果是钱花了，罪受了，体重依然坚挺，甚至飙升。这一过程严重的打压了我的自信，让我觉得自己就是一个喝凉水都会胖的胖子。一度破罐子破摔的态度，让我的体重直线上升到150斤。好多身边的朋友都问我是不是怀孕了，这一问让我羞愧难当，下决心一定要减重，不能让自己继续胖下去。

      我已经不是那个曾经为了美丽而牺牲健康的年轻人，所以我决定健康的减重，去健身房锻炼。请了一名私教，很耐心的了解了我的情况，给出了合理的健身方案和饮食搭配方法。我开始了健身计划，这一次没有饥饿游戏、没有减肥药、没有那些名目繁多的附加要求。有的只是需要每周坚持锻炼3次，每次2个小时，饮食很健康，不会饿肚子。在教教的帮助下，我已经坚持运动3个月的时间，体重下降了20斤，初见成效。这也树立了我的信心，让我知道我通过健康的锻炼就可以轻松瘦身。这也是最健康的减重方式。

      如果你曾经像我一样，为了美挨饿，那我建议你，从现在开始运动起来，健康饮食，你也会发现，有一种减重，可以不挨饿。有一种美丽，可以很健康。

你是否曾为美丽，饥饿难耐？