如何坚持日更？

最近日更的感觉没有质量，思考也没有深度。还记得最开始写日更的时候，在白天，都会开始思索今天要写的内容，发现生活中的细节。但最近也没有想法了，感觉自己快枯竭了。

今天上午，单位的有个小姐姐突然晕倒了。上午刚到单位的时候，她还和我说，昨天晚上发烧了，早上也还没有吃饭，我还叫她快去吃点饭。结果到九点多的时候，就听说她晕倒了。过去看她的时候，脸色苍白。看上去蛮心疼她的。

突然感觉到身体健康的重要性。我虽然有点微胖，每天三顿饭都按时吃，还尽量注重吃饭的质量，坚持锻炼身体。这样感觉，自己的身体还是比较健康的。生病的次数也少，小感冒的时候，好的也挺快的。

有人说是因为我还没有生孩子，还年轻，那就希望我生了孩子之后，过十几年，二十几年，依然可以这样。

坚持锻炼，按时吃饭。