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逐渐加大训练量

逐渐加大训练量

作者: 谦这武器 | 来源:发表于2019-03-21 23:26 被阅读0次

    半马比赛在即,冬眠了一个多月的我,终于要开始训练了。晚上三月风广场没法跑步了,人太多,全是在跑道走圈圈的,不注意很容易碰到人。跑步是个孤独的事,周围有很多不是一起跑的人,反而跑不动了。今天跑了10公里,但只有前面5公里是跑下来的,后面5公里是边跑边走下来的。希望龙岗半马能顺利完成。

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