我情绪低落，特别烦躁，内心深处对老公极其抗拒，接纳不了一个男人不会开车，还不抓紧时间练习。
对儿子拒绝参加期末考感到失望，对老公的责怪感到绝望，都是我的错吗？说什么他的焦虑是因我而起，是我引发的。为什么不反思一下自己的行为，一味怪罪有意思吗？这样做能减轻你的焦虑不适吗？
如今的家，冷冰冰的，没有温暖，空气是凝固的，我有些窒息。白天回了娘家，和妈妈说了会儿话，不敢接触妈妈疼爱的眼神，也不敢在妈妈面前坐的太久，尽力掩饰心中不快，还是忍不住泪目。只好抽离去午休，很快入睡，醒来感觉心情平静了很多。
下午返程途中，在侄儿指导下开车，一开始直线行驶都走不好，越关注越走不好，欣慰的是我发现内心恐惧没有了，车速较慢，我只在自己道上行驶，渐渐感觉开车并不是那么难。
到家感觉疲倦，就早早洗完躺到床上。儿子在客厅听京戏。9：00告诉我出去转转，我交待他早点回来，带上雨伞。他回答下不下雨和他无关。什么逻辑，有情绪，我没在多说。
投射儿子在外边骑行安全，玩的开心。
投射儿子早点回来。
投射儿子身体尽快恢复。
投射儿子合理饮食。
投射儿子好好爱自己的身体。
投射我时刻保持头脑清明，聚焦自己要的，健康的儿子和老公，和睦的家庭，轻松的氛围，一直想一直想，相信大爱宇宙的成全，我会心想事成的！
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