2020年，一场疫情止住了春天的脚步，时间仿佛锁定在这个冬季。
但时钟上的指针没有停下来，手机里的朋友圈还在更新，家里的孩子却还没拿起课本。
延迟开学已成定局，教育部提出了“停课不停学”的教育倡导，线上教育走上了舞台。
部分学校已经开始了上网课，不过由此引发的乱象也频频爆出。
有老师反映，上网课时，甚至有学生中午12点还没起床，躲在被窝里假装打卡。
有多少学生没有听，有多少学生在玩游戏...
有人肆意放纵，也有人勤奋自律。
一个孩子打着雨伞在山顶上网课的画面感动了无数网友。
家住江西宁都偏远山区大沽乡阳霁村东坑小组的胡成，今年就要参加中考了。
学校网课开课后，由于山区的手机网络极不稳定，胡成只能在后山空旷的地方用手机听课。
山上云雾弥漫，阴冷潮湿，妈妈不忍孩子受苦，又从家里给孩子搬来简易桌凳和棉衣、雨伞。
胡成成绩十分优秀，一直是班级第一名，今年中考是志在必得！
她丝毫没有因为疫情而有一丝懈怠，也没有因为条件艰苦选择退缩！
有人说：“一切终将过去，但过去之后，有人依然停留在原地，有人已经迭代升级。”
时间是最终校验一切的标准。
疫情过后，松懈放纵的孩子成绩会更差，自律勤奋的孩子则会越来越优秀。
这场疫情终归会结束，但孩子的放纵却没得到终止。
不是疫情毁掉你的孩子，是放纵！
央视曝光了一位清华学霸的每日计划表，瞬间就冲上了热搜。
在这张计划表里，密密麻麻地写着他每天的学习进程。
凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习。
除了每天完成固定课程，还包括了每周两次的讲座充电，两门外语的学习，还有固定的锻炼时间。
连晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当。
有网友表示：
“时间是公平的
不同的分配方式造就了不同的人”
成绩不是与生俱来的，学霸之所以成为学霸，就是因为那份严格而无止尽的自律。
学霸也不是天生的，差距也是一天天积累的，放纵的孩子需要迎头赶上来。
不能因为疫情而肆意的放纵！
学习成绩不能代表一切，但勤奋自律绝对能让你获得幸福成功的人生。
C罗斩获了生涯第700球，成为现役球员中攻入700球的第一人，距离世界纪录也只有一步之遥。
而创造这一切的C罗已经34岁了，在足球的世界里，绝对的老兵。
C罗自己说，我34岁了，却拥有23岁的身体。
而这一切的秘诀，只在于自律二字。
每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，每天3000个仰卧起坐。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。
C罗像我们证明了，要取得一时的成绩，固然可以靠天分，但是真正持久的巅峰，必须懂得自律的意义。
陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，就得先征服自己。”
自律，是优秀人生的标配。
养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个受用终身的强大助力。
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为，如果一个人在童年时期就体验过克服自己弱点的满足，
那么他就会以批判的态度看待自己。正是从这一点上，开始一个人的自我认识。
没有自我认识，就既不可能有自我教育，也不可能有自我纪律。
勤奋自律很重要，也很难，
这场疫情让家长很焦虑，不如我们放下焦虑，开始培养孩子勤奋自律的习惯。
不仅让孩子可以适应各种学习环境，也培养了自主学习的习惯，受益终身。
一、制定规则，设计时间计划表
与孩子共同制定家庭规则及时间计划表，让孩子全程参与进来。
让孩子自己去思考和选择，如果它不是来自家长的指令，而是来自自己的意愿，他会更愿意去执行。
在执行的过程中，制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯。
即使偶尔没做到，不要让孩子有内疚感和负罪感，而是鼓励他，给他信心，明天一定能完成。
二、激发孩子内在的驱力
比如要刺激孩子对上网课的热情，不要刺激起孩子对上网课的厌恶之情。
更不能以此作为交换条件或惩罚手段，强行要求他接受，孩子坚持不住的时候要给与鼓励，给与他信心，帮助他坚持下来。
而是要适当地剥夺，让他通过危机感和不满足感，产生珍惜感。
每个孩子都是有自尊心的，上进是他的天性，只要不被扭曲，就一定会正常生长。
三、要培养孩子明确的是非观念
父母要让孩子有明确的是非观，要知道什么是对的，什么是错的。
为什么要这样做，不这样会有什么问题，从多方面来思考问题，不能被失误的表面现象所迷惑，从而控制自己的自私的想法和欲望。
比如告诉孩子，上网课时同样要注意听讲，要把课程学懂，偷懒开小差是不对的。
在和人交流时，讲脏话也是不对的；上车、打饭插队，争抢座位也是不对的
四、父母要严于自律，给孩子做出好榜样
杨绛先生说：“榜样的作用很重要，言传不如身教。”
父母是孩子最亲近的人，对孩子有着最直接、最有效的影响力，而且这种影响是终生的。
如果父母在家庭中是严于律己的积极进取、关系和睦、民主向上的，就能给孩子的健康成长创造一个良好的家庭环境。
不能拿起手机就放不下、一看电视就停不了。
懈怠的理由千篇一律，自律的人生精彩纷呈。
正如李宗盛在《致匠心》里有一句话：人生没有白走的路，每一步都算数。
孩子如此，我们亦是如此。
别让疫情毁掉这个自我超越的机会。
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