标签:烘焙,早餐
人数:2-3人
原料:
1个香蕉搅拌成泥
5块小面包
1/2杯椰子/杏仁牛奶
少许香草精
一小撮肉桂
盐少许
浆果蜜饯
少许水
1-2 茶匙Arctic berries黑加仑粉
1-2茶匙龙舌兰
1杯蓝莓或Arctic野生蓝莓粉
制作方法:
1. 将捣碎的香蕉,牛奶肉桂,香草和盐混合均匀放置碗中。
2. 在平底锅中,用中火加热一小勺椰子油。将面包浸入香蕉混合物中,并确保其两面都完全覆盖。将其放入煎锅中煎至金黄色,然后翻转另一侧。
3. 重复以上动作直至香蕉混合物用完。
4. 同时,制作蓝莓蜜饯,在锅中加入少许水加热浆果至中等温度。烹饪浆果,让他们开始释放所有的果汁并融化。加入Arctic Berries果粉和龙舌兰调味。
5. 一旦果酱有了一定的粘稠度,关火直至其冷却慢慢变浓。
6. 将果酱涂抹到法式吐司之上,也可以添加很多配料如更多果粉。
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