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六项精进训练营复盘第三天

六项精进训练营复盘第三天

作者: 卖酒的跑者朱小霞 | 来源:发表于2021-09-24 21:06 被阅读0次

    2021/09/14早6:00-7:00第三天终身受益的微习惯

    【终身受益的微习惯】

    来变现学院之前坚持只停留在大脑里,来变现学院之后从坚持一件事到几件事,坚持每天四点起床看书抄书参会,坚持每天在专业领域修炼基本功,坚持在一个训练营里持续精进一项技能,这一群人是如何坚持并养成这些微习惯,我们又该养成哪些好的微习惯,让我们锁定直播间,从当下坚持七天学习开始。

    海明教练分享

    1.习惯的陷阱

    用一种方法解决所以的问题。

    用过去的思路规划未来。

    2.用未来的视角,看过去和现在的自己。

    3.思考:如果回到过去如何做投资?

    4.时光机理论:假如能回到十年前,你会做什么样的选择?

    5.用别人的评价来要求自己,活在别人的评价中。家人和亲人成为自己最大的阻力,没有结果成为常态。

    6.想养成好习惯,但目标没有达成会有心理负担。很多人习惯很好,也没有拿到结果。这就是微习惯的威力。

    7.重新定义时间管理。以前的时间管理,定义太窄了。解决以下几个问题可以大大提升效率。

    ①目标管理。

    ②人生定位

    ③学习方法。有没有经常去改进。认知革新,技术革新。

    ④人际交往。有没有不断去破圈,和优秀的人交流。短时间取得结果的人思维很开放。

    ⑤人与人的差距不是时间问题,而是如何让时间变得增值。

    8.有结果的习惯是什么?

    ①显而易见

    ②吸引力

    ③简便易行

    ④令人愉悦

    9.有拖延的时候,用20字执行力方针,自律➕他律。

    10.把解决问题的方法,变成思维模型,变成工具,好记易复制。

    11.导入微习惯,让每天做的事很容易达成。

    12.有没有微创新的意识?怎么运用微成交?无时无刻都有成交的场景。

    13.关键不是养成微习惯,而是微习惯能不能迁移到生活中别的地方。

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