从做饭中尝到了“喜悦”，中秋团圆饭，我也是做的非常的愉悦。
在做饭前婆婆给二哥打电话，让他快来做饭，知道婆婆面对全家人的这顿团圆饭，她力不从心，因为我不怎么吃肉食，婆婆担忧我做的太多会不高兴吧，感觉到自己面对婆婆有放下自己的身段给大家做饭的傲慢在。在二哥没来之前婆婆和我一起做饭，她说让她来做，可她被鱼刺扎到手了，让侄女给婆婆找个创可贴。我知道了这顿饭是我要做的了，让婆婆别管了。我也准备好做什么了。
二哥来了问我做什么，我表达给他我的计划，他接下来说我切的排骨块太小了，意识到他说我做的不够好是他不想做饭吗？心想:他被婆婆喊来，他不是在指责我做的不好，他想给我指导以示他来做饭了，他不是很愿意做这饭，也许还有我提前做了让他觉得自己没得干了吧。他问我先生去哪了，告诉他先生要买些豆腐和火腿肠，因为先生有别的事还没去买。我提前把事情安排好，没有他什么事了，他说去买东西，我欣然接受了。
在这个过程中感受到自己的傲慢，虽然他有不愿做的意思，但我也不能把事情都拦下来，让他无所适从了，所以他给我把排骨切小的指导就够客气了，一个能干的女人让他感觉到了压抑无能，我当然体验到了以我干活的微妙感觉让二哥无奈的去买东西，而且彰显自己的行是压低他的不行，成功借助他人觉得自己的无能来彰显了自己的存在感价值感。
整顿饭我炒了三个素菜，又炖排骨又炖鱼，二哥做的三个凉菜的拼盘，二哥正个一个配角，我想做主角呀，自己还圆满的整顿饭，做了个西红柿鸡蛋汤。
在做饭时自己心情老好了，成功了吗。可吃饭时露出了麻脚，吃饭时吃了还想吃，觉得好好吃呀，等饭后上楼感觉到吃的太饱了，饱的不好受了，那索取的心得到了满足。由此反思自己“喜悦”的做饭的用心良苦呀。
看到自己的心念那个喜悦感没有了，接下来是更加的沉重和无力。看破自己这点小伎俩不容易哟，不过也告诉了自己我确实有这样的能力:上得厅堂，下得厨房，只是要看破自己的小九九不再执着那低维能量波动。我们互相排练了一场演出。回顾同一天里自己和多人演出了此情此景。大家辛苦啦，谢谢，爱你们！
真是感谢家人给我机会历事练心。有心的付出者其实是最大的受益者。
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