记录可以帮助我们深度思考,专注于当下
一.健康
坚持早起
运动方面比较不足,关键是稍微一动,腿就不舒服,所以在这方面还是要把腿先照顾好
二.家庭
1.继续坚持每天晚上一起泡脚,也是女儿最喜欢的活动,既强健了身体,也增加了家人之间的链接,
2.做了一个新游戏,儿子女儿都很喜欢,那天泡脚时,女儿没穿袜子在地上跑,一下给摔倒了,我和他爸抱着还在那哭,感觉块睡着了的样子,把我们俩给吓的,平时没有这个点睡觉,尤其在下午也有休息的前提下,当时我就想玩游戏是最好的连接,没想到一玩,高兴的停不了,这下老公和我也就放心了,在这里要感谢老公和儿子为了哄女儿高兴, 使出了十八般武艺
三.事业
由于疫情还在家,安排了给单位消毒做好后勤工作
自己这方面没弄什么,上周干的不多,学的不多,只有每天6:00听人生赢家十项全能课,江竹老师复述了古典老师的一句话:人的价值是什么就是看你怎么去使用这条命。这句话触动了我
四.财富
报了三门网课,用腾讯公益app给疫情捐助
五.社交
打电话给小阙和宁会,曾经有一个老师说了一句话,对于不长联系的朋友,也要偶尔打电话去和他们链接,写着写着我准备把和朋友链接也要列入计划
六.休闲
不能出门,每天活动范围就是家和学校,陪着孩子一家人在一起挺好的
七.成长
学习:石墨文档和讯飞语记虽然不是很懂,下来会继续
听书:拆掉思维里的墙
看电影:中国机长
八.效能
全家人一起泡脚,和老公一起做饭,对于老公有时的说话做事能够给予接纳不计较
反思:这周学习时间短,追剧,刷手机,日子其实挺无聊的,这周值得回顾的事每天早上6:00起床挺老师们讲课,目前为止慢慢养成了早上早起的习惯,加油
感恩:感谢我的家人对我的包容,感谢儿子女儿带给我快乐
感谢人生赢家训练营的付出,让我又重新捡起好习惯
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