告白

没有提纲，没有计划，这是一封写给自己的告白信！

亲爱的自己：

16年的最后两个月，意外多多，成长多多，现在的你 ，是否喜欢开始努力的自己，16年11月2日，新单位报到，开始一份新工作，渐渐的，内心开始真正的平静下来，这一年 真的很辛苦。

具体经历了哪些不好的事情已经想不起来，只记得哭过很多次，焦虑过很多次，不知所措的生活着，就好像自己是一台时光机器，没有目标的来回穿梭，却不知道方向在哪，10月底， 这种焦虑感突然爆棚，不禁思考，这是自己想要的生活吗？

不假思索的拒绝了这种死水一潭的生活方式，找一份喜欢的工作，坚持一个好的习惯，和喜欢的人交谈，这才是人生开挂式的打开方式，像我这样整天自愿自艾岂不是要塌天的节奏，所以也就从那时起，我开始尝试做出改变：

1.坚持锻炼：通过节食来减肥是我心中早已根深蒂固的减肥方法，现在想想这是对减肥最错误的认识，所以结果就是减肥的口号天天喊，年年喊，可是肉肉还是肆无忌惮、悄无声息的慢慢疯长着，观念错误，所以减肥成了年复一年、日复一日的大难事。自从看了微信公众号瘦身俱乐部的文章，才算是对减肥有了一个全新的知识，原来健康的生活方式才是减肥最根本的做法，10月31号开始做公众号的训练，刚开始全身酸疼的感觉持续了两星期左右，每天做完训练有一种筋疲力尽、生无可恋的绝望感 ，甚至中途想过放弃和拖延。转眼想想，辛苦点不算什么，既然第一天可以坚持，那么第二天第三天用同样的信念同样可以做的。当时就是这样想的，也是这样做的，结果是我成功坚持下去了。即使每天的工作再忙，我都会抽出一个小时的时间去锻炼，即使每次因锻炼脸憋的通红、胳膊腿拉扯的特别疼，可是放弃的念头从未想过。今天是坚持训练的第59天，每天的训练加上训练心得写了一页又一页，这是今年最满意的一件事，虽然体重下降的不是很明显，可是为了一件美好的事情去坚持，这本身就是一种成功了。

2.坚持读书：在提倡全民阅读的时代，读书似乎成了每个人的一门必修课，其实也不然，选择一本适合自己的书精读最重要（个人看法）。16年书单：已完成《倾城之恋》、《从你的全世界路过》，《人生不设限》，《亲爱的生活》、《目送》；计划但未完成《人间失格》、《萤火虫小巷》、《微习惯》。我没有很认真的做过读书笔记，也没有写过读书心得 ，偶尔看到好句只是拿笔标记，再无下文 ，没有去理解书中的精华 ，只知其然而不知其所以然 ，所以看了很多书 ，记下的只是书名 ，说不出具体好在哪里，这是懒惰心理在作祟 ，总觉得写的好记下就可以了，不去思考 ，下一步需要改进的就是学会从书中思考。

3.学会做计划 ：有点类似于自我时间管理 ，长期计划和短期计划都要有，长期计划是一年或者半年的总体计划 ，短期计划是针对性的对工作和生活有一个大体的规划，我不是一个聪明的姑娘，有时候还有点小迷糊 ，此时如果前一天做计划就显得极为重要。每天晚上，结束了一天的工作后，我会拿出小本子列出第二天的日程清单，我不会具体规定第二天的某个时间段要去做某件事，只是把任务列出来，这样可以保持计划的弹性，还可以节省第二天的思考时间，每天看到计划单的事情一项项完成，心中的成就感就多一分，坚持下来的时间也会久一些。

做到只是及格，做好才是优秀 ！这是16年最后两个月自己对生活和工作的反思，人生路很长也很短，害怕在这段路程中一事无成、害怕无人陪伴、害怕没有为理想生活努力过，害怕不美好的事情发生时的不知所措，所以现在才会奋不顾身的去努力！