情绪波动太容易失控 不知道是不是真的和熬夜有关 但熬夜这个毛病确实需要开始收敛了 已然成为一种执念
或许是伪装的略有成效 当然写在脸上的时刻也有很多 但只有我自己清楚的知道一旦进入一个人的世界 自己的心态有多么的不健康 很糟糕
工作带来的忙碌 与他人的互动 甚至于看一些喜欢的东西带来的愉悦感 都可以很好的转移一切让自己愈陷愈深的情绪 那些疯狂的占有欲和控制欲 对想要得到的东西的强烈欲望 都让我害怕 说实话很讨厌被这种情绪控制 欲望带来的并不是什么动力 而是严重的自我怀疑与厌恶
每每此时 我都会强迫自己进行一轮的颅内清洁 收效不大却也有用 但每次自我强迫不去想一些事情的这个想法本身 也让我感到难堪 控制喜怒的能力太不好了
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