美文网首页
2018-11-14

2018-11-14

作者: 音符小蕊 | 来源:发表于2018-11-14 21:36 被阅读22次

    初中时,我曾有过好几次这种体会,在写作文的时候自我感觉良好,书写得酣畅淋漓,答卷篇幅已满,但落笔至结尾处总还有一种意犹未尽的感觉,这种时候的作文,得分往往也是偏高的。

    还有一次是平时的作文练习,写了一半,中途被打断去做别的事情,但是我感觉当时想表达的东西就要势不可挡的喷薄而出了,所以内心里充满了不愿和不舍。

    两个小时后,再回到未完成处,思路竟然还是连贯的,并且能快速顺畅地接下去并结尾。

    不知道是因为灵感来了,还是因为投入了,反正就觉得内心里非常想做这件事,而且不想被中断。

    高中时,我住在封闭式的学校里,每天的生活很单纯,主要任务就是看书学习,按说会觉得枯燥乏味,但是,在很长一段时间里,我都非常享受那时的状态。

    不是有一句话叫做,在知识的海洋里遨游吗,当时的我真的觉得自己就像一条小鱼,而我们所学的知识就像海洋,我每天在里面欢快畅游,汲取营养,那段时间是我成长得最快的时间,事实也是如此,因为成绩可以体现。

    虽然那时我还并不会游泳,但是当时那种身心的畅快、愉悦,真的和我学了游泳后在水里舒适畅游的感觉是一样的,甚至还要更美妙,这让后来有一天正在游泳的我内心感到非常惊讶。

    当时,我还有过的一种体会是,感觉自己就像一片宽广的湖,湖水澄澈,湖面平静,波澜不惊,但是她的内在深层却是自由流动的,而且非常有能量。

    当时的我也感觉自己特别能容纳和包容,进入到自己脑海里的知识吸收得很快,而且很容易被转化利用。

    这些,都是当时还在上学时有过的体会。

    后来,因为各种原因,很久很久,我都没有过这种体会了。

    再后来,接触到心理学,我知道一个词叫心流。

    百度是“心理学中是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某人在此状态时,通常不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。”

    还接触到另一个词叫高峰体验。

    “一种从未体验过的兴奋与欢愉的感觉,那种感觉犹如站在高山之颠,那种愉悦虽然短暂,但却可能尤其深刻,那种感觉是语言无法表达的,心理学家称之为“高峰体验”。

    我想,那些美妙的感受是可以称得上“心流”、“高峰体验”的。

    说到底,就是全情投入某件事后,内心里出现的一些愉悦的心理状态。

    当然,出现了“心流”、“高峰体验”只是说明一个人做事情时够投入,但是没有“心流”,没有“高峰体验”,也并不说明做的不够好,不够投入,只是每个人的心理阈值不同,产生、触发的点不同罢了。

    最近,经历了工作调换及适应等情况后,现在终于又能够专注到一些事情中。这两天,内心的平静容纳中带着一点兴奋,暂时还没有出现如上种种类似现象,但内心是很满足的。

    我现在也并不追求那些体会的出现,因为我知道只需专心投入到所做的事情中即可。

    因为该来的会来,而有些事强求不得。

    不过,我也很享受现在把精力投注在一件事情时的状态了。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2018-11-14

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/stusfqtx.html