练习是“花时间训练”的重要部分。
1.让孩子们轮流设置计时器，看看他们花多久完成上学前的所有惯例（或任何你想教的事）。
2.问问孩子们有什么改进的办法。
3.继续共同解决问题，保持练习。
实践案例：
东东做好早晨起床惯例表之后，大多数时候都是能够按照惯例表的约定进行的，偶尔刷牙时会玩一下水，一玩就会忘记了时间，最后就会耽误出门了。
朋友给东东送了一个沙漏，一排沙漏里有三个小玻璃罐，三个小玻璃罐里的沙漏完的时间分别是3分钟、5分钟和10分钟。
我们问东东：“你觉得自己刷牙需要花掉多少时间呢？”
她说3分钟。
“那我们可以用哪个沙漏来为刷牙计时呢？”
“3分钟的这个。”
然后，到刷牙这一步时，她就会挤好牙膏，然后摆好沙漏，刷牙，记时。（摘录）
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