今天下班比较早，心情很好，于是又去逛了超市。买了手抓饼和面条，这两样既很好做，又是这边不太常见的东西。本地的面条好像都长得很奇怪，让我不敢尝试。
回到家很饿了，于是赶紧煎了一个手抓饼，煮了一顿西红柿鸡蛋火腿面条。来这边之后，第一次自己做。吃的很满足。
最近几天，每天晚上会在家里跳一段郑多燕减肥操。起初精力会难以集中，脑子里的烦心事一件一件的过，动作也打折扣。很想中途放弃。
但自己也在激励自己。就算做的动作不到位，也比躺在床上玩手机强。于是慢慢的，精力越来越集中，开始出汗。
运动出汗，对于我来说，一直是一个很舒服的感觉。当感觉到自己微微出汗的时候，就像喝酒喝到微醺，是最舒服的状态。等大汗淋漓的时候，就差不多可以了。
好像我来这边以后，生活规律比之前在国内好多了，起码熬夜熬的很少。这是一个好的开始，希望一直坚持下去。
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本文标题：遇见更好的自己49/77
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