1欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求没美食等。
2精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。
3物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或者捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的一幅，早先收到的各种礼物或者装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分利用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的港币，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线，充电设备。不重复购买电子产品。精简行头出门，只带“身手钥纸钱”。
精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。
4信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯、少看微博和朋友圈
定期原理互联网、原理手机，避免信息骚扰。
不关注与自己无关的娱乐、社会新闻。
精简电子邮箱数量。
关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
APP使用少而精，删除长期不适用的应用。
5表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
多用名词、动词，少用形容词和副词。
6工作极简
使用有效的GTD方法，不拖延。
及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事，尽可能不做MULTI-TASK。
7生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着间接，不花哨。
少吃含有添加剂的视频。
喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
实践极简主义的方法，角度有很多，关键是行动起来。
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